2015年12月29日 星期二

禮物叭,換換換不完~151226、藝術掏心掏肺,有的令人喜歡151227

禮物叭,換換換不完~151226



國賓微風2廳 @電影史努比。距離上回靜下心看史努比?究竟何時已不可考。小時候喜歡史努比,喜歡牠無限的想像不受拘束,易怒還有些偏執。前中年的我,喜歡查理布朗有所為總無功而返,短暫失意,卻無損他再次挑戰。

松菸 誠品表演廳@表演:凡花音樂劇。史上看過舞台、燈光、場控最掉漆的一場演出,加上一百五十分鐘超長演出爆膀胱加腳麻,老人家耐心全磨完。

三創園區@台灣星戰粉絲嘉年華。三創園區的展演宣傳總是雲淡風輕一般,執行水準中等,路過經過進來逛一下總能撈到小品。


歷史塵埃 劉芸怡個展。與2014年城市幽靈-- 劉芸怡個展相較,真看不出更新了什麼?(展名不算的話,還是說作者名字有改云變芸?)

藝術之域 德國。高拐的題目多,在幾乎沒有解說文字加上作品中的德文,果然人親土親,喜歡的作品仍然是台灣作品如袁廣鳴的<棲居如詩>。無法理解當代藝術發展宏大的德國,怎麼沒能見到些(除了錄相的白南準)我好入口的?值得一提的是瑪格達蓮娜.耶特洛娃(Magdalena Jetalov'a)攝影作品<大西洋壁壘>,黑白畫面裡投影於海灘堡壘上,像字幕般敘於真實生活。

敘事.詮釋 一場史實與史觀的思辯-趙陸個展。不是菜。

關渡美術館*3


鳳甲美術館@織本主義。討論當代紡織勞資問題,欠一味陳界仁,力道先少五成。

芝山 DAC@彼方 / 視逝 蕭美玲個展 Souvenirs revenants。執行再加油。沒有驚奇也沒有省思。


藝術掏心掏肺,有的令人喜歡151227





北美館@台北美術獎。今年台北美術獎最大驚喜,竟然不在作品的概念與執行,反倒是史上第一回,介紹展覽的影片執行完成高畫面精心設計,竟讓人乖乖耐著性子看完。OMG!現場站崗的藝術家分享,策展單位製作影片時,可是直搗黃龍,追根究底不得不招。難怪影片精采程度,難得藝術家掏心掏肺。


2. 15:00~15:40 @118教室 董丞薰 導演《紅色凡妮莎》。不敢寫問卷,實在不忍心講實話。

3. 16:00~16:40 @106教室 張博翔 導演《夜夜夜麻》。單幕戲六十分鐘演出,竟然有演員五十分鐘台詞不斷,笑鬧間有學生氣息,無損演出與製作的完整性。

4. 19:00~19:40 @118教室 詹仁瑋 導演《赤鬼》。與2013 EX-亞洲劇團的《赤鬼》為同一改編劇作,濃濃的逗趣感,讓人正經不了。

5. 20:00~20:40 @106教室 張意苹 導演《槍與玫瑰》。象徵的槍、玫瑰都沒起上作用,可惜。演出力道不足以支撐突衝點的設計,社會正義變宅男的無病呻吟,雙面刃的結果意想不到。

台大戲劇系導演二《六個尋找期末呈現的導演


北美館@索多瑪之夜。加油。

2015年12月24日 星期四

寫筆記的日記,與通達人生之路。151204【閱讀】打開大家的 Evernote 筆記本

Keep a notebook

Todo

  1. 重點在於讓資料轉換成更具體的行動
  2. 筆記的初心:不要陷入記錄的迷思,先用心生活與思考,再寫下真正值得再一次取用的筆記。
  3. 建構筆記應用在人際關係管理的思考與記錄,建立方法?
  4. 花一點時間回味自己的筆記,規劃時間重讀筆記。→已整理Evernote資料夾「學習」成「再讀」,整合歷年的學習資料夾。
  5. 找出「大人學」社群 
  6. todo針對我的生活及工作管理,時間提醒的解決方案(目前是什麼?有何可以整合簡化之處?)

Summary

使用Evernote做筆記與傳統紙本筆記的差異
Evernote更適合建立可搜尋的個人知識庫,同時個人知識庫之間尚可交流交換,透過筆記建立兩大類知知識庫:
①個人經驗的累積,如靈感、興趣、學習、工作、時間管理
②他人的知識,閱讀、網路文章剪貼、書籍(電子書PDF、紙本書scan建檔)
(相較於傳統紙本為檢索,數位化的好處,是搜尋快速)

體驗當下,記錄體驗。一昧記錄便丟失了體驗。

重點在於讓資料轉換成更具體的行動。

Content


記下靈感


人腦思考並非線性的,常在建構對於A的思考時,突如其他產生其他想法與念頭-靈感,利用筆記來即時儲存大腦思考的分心,存下思緒以「稍後處理」。

透過持續的閱讀、觀察、收集,有助於累積源源不絕的點子、案例、與觀念,能搜尋查找的知識庫,就有莫大幫助。

可能的點子記錄法:寫下簡單標題,再加上一兩行論述,存下後,後續再拿出來發酵發整即可。

重點在於讓資料轉換成更具體的行動。

工作與生活中的大小事,都是由「未完成的狀態」開始,我們有沒有學會一個方法,可以幫我們保存未完成的狀態、培養(與發展)未完成的內容,然後朝向完成邁進呢?

不要陷入記錄的迷思,先用心生活與思考,再寫下真正值得再一次取用的筆記。放下記錄的急迫,先去品嚐、先去思考,先體驗並且先產生自己的想法,然後把這個結果記錄下來,這樣的「想法(體驗)筆記」會是更有用的。


簡化筆記分類

是全書受訪者都有的共同想法。

重點在寫下筆記後是否能再次閱讀的價值(向過去的自我學習)。
是否能記下別人的資訊後有所行動。

以理財作者艾爾文而言,共分三類①現在需要②未來需要(兩者皆為工作用途)③收集箱(工作以外)
以管理顧問李仲庭而言,分三類①File,網路上找到的資料②Note,私人筆記③Task工作依專案管理清單。(人不會因為分類而多出時間,同時的時間我就是要處理所有的工作,既然如此,何必分類。)

利用筆記和(過去)自己深入對話
筆記不光是記錄,亦可用做思考:
蒐集:嗜好收藏的人,Evernote幫助有效管理收藏。
關聯:能觸類旁通的人,Evernote可以連結不同時空的想法。
戰略:思考周延的人,Evernote適合把資料重新組織架構。
思維:愛動腦的人,Evernote是隨時隨 地可以寫下想法的筆記。


實踐夢想

筆記用於生活:
時間排程裡「有了生活的位置」,不再只有工作。
有計畫地實踐個人興趣
實踐生活的成就感

碰到工作專案中,憑筆記收集資料、記錄過程、設定目標與待辦清單。夢想當然也能依樣畫葫蘆。

關於整理資料夾,透過年度重新檢視排列資料夾,讓自己重新思考與回憶過去與現在的連結。


將學習所得知識系統化

idea:用Stitch的圖說功能幫家裡裝潢的空間,丈量後直接在照片上註解,一清二楚。

簡單有效的三層式筆記格式
適合Evernote垂直軸方式分出「行動」、「構思」、「封存」三個記錄空間,這樣的三層空間剛好可以幫助我們(由上至下排列):
①決定自己必須採取的任務(行動)」由構思過程中,產生的行動任務
②「精煉出自思考與學習的重點(構思)」,流水帳式也ok
③「暫存或移出參考資料(封存)」,過時無用的構思,則移往此區
此寫作是動態的、流動的,適時可搬移

寫作論文
需有效完成資料學習與整理的流程
①讀文件
②抄寫可能有用的段落進Evernote中,註明出處,同時把英文翻成中文(同時強化自身的理解)
③以上動作,在研讀資料的當下,就分段完成論文裡的片段文字,最後整合就容易許多。
④另外,把Evernote筆記印出來,攤開來檢視,以找出資料之間更好的架構,就像打開多個視窗一般。(列印時選一張2頁,減少Evernote預設字太大)

收集資料的當中,便註明將來可能的用途,甚至根據那個用途來對資料做第二次的整理,大大提高資料可用性。


優化工作的筆記

工作上,把事情有效的記錄下來,便是當場寫下「該如何行動」
①當下拆解目標,排出簡單執行步驟
②分析問題不明之處,先跟同仁討論觀點
③以將複雜依務拆解成簡單小步驟
★真正值得記錄的,是這些「自己想到」的思考過程

筆記應該要被反覆的修改
記錄工作記就好像是寫一篇文章,第一次記錄只是初步方向,第二次修改開始完善大綱,第三次重看就像是打草稿,最後慢慢把每一段文字寫完,也就是把工作筆記改到,在想法與執行步驟上都是最完善的狀態。
→todo:建議工作上的工作任務清單,文件標題以SOP加上任務名稱

如何優化工作流程
→todo思考:瑣碎任務的工作流如何重整?如何能自動記錄工作過程?
來源:
客戶的email
即時通訊的訊息
寫作中的企畫書
重要會議內容...

協同工作與筆記的整合流程
過往的協同合作服務設計:交換已完成進度(的檔案)
更進步的是能涵蓋分享:草稿與準備階段
Evernote讓團隊夥伴共享一整個記事本筆記,涵蓋了檔案交換,加上草稿大綱、靈感想法、工作日誌與心得,等各種準備階段的協同合作。→並可累積成團隊的經驗的wikipedia維基百科,工作事務均可往裡面查找。

團隊工作使用紙本與Evernote的不同
數位化可以:共同檔案、分享工作日誌與建立企業知識庫系統
共用記事本的傳承與效率


時間管理&筆記

時間管理不光是建立時間提醒,如十點會議,九點半時彈性提醒。而是,包含完成此事件”會議”的事前準備項目,如準備會議資料,與同事討論想法,準備簡報,製製作圖表,以及順利地在十點開成會議等等。

todo針對我的生活及工作管理,時間提醒的解決方案(目前是什麼?有何可以整合簡化之處?)


打開大家的 Evernote 筆記本:50位職人x 50種思考x 50個活用,為什麼這樣做筆記可以解決80%的工作問題
作者:電腦玩物站長
出版社:創意市集
出版日期:2015-09-12
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100760441

2015年12月23日 星期三

擁抱人性本質,為自我建立強力的脆弱支援系統。151120【閱讀】脆弱的力量

BS 180 Ollie

151120【閱讀】脆弱的力量

Todo


  1. 同理心傳達了我對他人簡單的肯定:「你不孤單」。
  2. 防衛脆弱的武器:(關於擔憂匱乏的社會文化)告訴自己「已經夠好了」


Summary


總結:對於人生選擇的全力以赴,將決定生命意義與滿足感。脆弱是我們面對人事物當下的情緒與情感,能支持人擁抱脆弱面對風險的不確定感,是支援系統(價值觀),由家庭、社會與個人等三種價值組成。以全力以赴的擁抱脆弱,與支援系統是共生的,相互增強。

依人對人事物投入程度愈高,與獲得來自脆弱力量則愈高,是成正比的。這裡的投入程度可說是「全力以赴」。

組成投入程度的支援系統有三:①家庭價值、②社會價值、③個人價值
支援系統決定了當我們面對脆弱時刻的反應是:①全力以赴並擁抱脆弱、或②負面地產生自卑或③武裝自我


脆弱是我們面對人事物時,期待又怕受傷害的一體兩面,它無法避免無法消除,而是能在感受它存在的當下,有自覺地決定自己的行為與反應,而自我最期待的是活在「全心投入」當中,而它的支援系統有三:
①人際連結(人有社會連關與關係的需求)
②情感、愛
③歸屬感

連結:
當人與人之間彼此感覺受到理解、傾聽和重視,可以付出且接納對方,而不必擔心受到批評,彼此之間所產生的能量就是連結。

歸屬:
是一種與生俱來的欲望,希望自己能歸屬於比自己更大的主。由於這種渴望非常原始,所以我們常以融入群體、尋求認同的方式來獲得歸屬感,那樣做不僅是空洞的替代方案,通常也阻隔了歸屬感。因為只有當我們對尸戒呈現真實而不完美的自我時,才會出現真正的歸屬感。歸屬感不可能超越我們自我接納的程度。

自卑是因為害怕中斷連結、怕自己不被愛、找不到歸屬感。情感、連結的不確定性和風險,就是脆弱的當下。

雖然以下的引文,無法全部表達作者在本書中談論脆弱時,所涵蓋的所有項目及範圍,但作為脆弱廣義的反面詞--放膽(Daring Greatly)而言--羅斯福的演講〈民主國家中的公民權利〉,值得作為借鏡:

榮耀不屬於批評的人,也不屬於那些指責落難勇士,或挑剔別人哪裡該做得更好的人。
榮耀是屬於站在競技場上的勇者,屬於臉上沾滿塵土與血汗而英勇奮戰的人。他有時會犯錯,甚至一錯再錯,畢竟錯誤與缺失在所難免。
但他知道要奮戰不懈,滿腔熱血,全力以赴,投身崇高志業。
他知道最好的結果是功成名就,即使不幸落敗,至少他放膽去做了…。

脆弱的力量無關勝負,而是瞭解勝負皆有必要,是積極投入,然後全力以赴。

完美和萬無一失,只是令人勞累又不見得存在的人類經驗。


Content


前言:何謂脆弱的力量

脆弱的力量無關勝負,而是瞭解勝負皆有必要,是積極投入,然後全力以赴。
它的反面都是:恐懼、疏離,還有渴望更多的勇氣。


(看看就好)「全心投入」的十種指標

培養真實自我:別管別人怎麼想
培養自我包容:放棄完美主義
培養韌性:擺脫麻痺和無力感
培養感恩和喜樂:不再覺得自己少了什麼,不再恐懼黑暗
培養直覺,相信信念:不要事事都要追根究柢
培養創意:別再跟別人比較
適時玩樂與休息:精疲力竭不是地位象徵,生產力也不代表自我價值
培養平靜安寧:棄絕焦慮的生活形態
培養有意義的工作:別再自我懷疑,沒有什麼是「非做不可」
培養唱歌、跳舞和歡笑:不要裝酷,過度矜持


第一章 永遠不夠:檢討「永不知足」的文化

以「全心投入」反向運作社會上「永不知足」的文化,其的支援系統有三:
①人際連結(人有社會連關與關係的需求)
②情感、愛
③歸屬感


第二章 破解脆弱的迷思

迷思一:「脆弱等於軟弱。」脆弱無所謂好壞,我們感受周遭的同時,也同時是在展脆弱。
迷思二:「我不展現脆弱。」
迷思三:脆弱就是毫無保留
迷思四:我們可以「一個人」


自卑是我們面對脆時的情感反應之一)第三章 瞭解與克服自卑(又稱「打怪練功」)

分辨自卑、內疚、羞辱和尷尬等等情緒的不同
自卑和內疚的差異是:自卑是指具有破壞性的「我不夠好」、內疚是正面的「我做了不好的事」
克服自卑就是從自卑轉為同理心,是最佳對策。
又自卑來自於社交當中,發人在人與人之間,所以在人際互動中療癒的效果最好,它是個社交傷口。


網與箱:男女的自卑有何差異
社會給予男性的自卑與社會規範都歸結於:「不可以軟弱。」
來自社會的期待形成男女不同的自卑基礎:
①男性:獲勝、掌控情緒、冒險、暴力、主導性、花心、自立、工作擺第、凌駕女性、鄙視同性戀、追求地位。
②女性:隨和、纖細、端莊。


當自卑感在出差的職業婦女耳邊說(作者形容為魔怪):「你不是好媽媽,因為妳會錯過兒子的戲劇表演。」
職業婦女會回應:「我聽到了,但我今天不想再聽你囉嗦,我當母親稱不稱職,遠非一場戲劇表演所能衡量。所以你可以閃一邊了。」


第四章 防衛脆弱的武器

因為害怕展現脆弱後會有的負面影響,我們會穿上盔甲,以思想、情緒和行為作為武器,學會情感抽離,甚至學習冷漠。隱藏真正的自己。


(關於擔憂匱乏的社會文化)告訴自己「已經夠好了」,舉例:
當你擺盪在「肯定自我」與「自慚形穢」之間:告訴自己,我已經夠好了。
當你擺盪在「設下底線」和「想要更勝一籌」、「跟別人比較」之間:告訴自己,我覺得夠了,要適可而止。
當你擺盪在「投入」與「抽離」之間:告訴自己,冒個險,展現自己,讓大家看見真正的的你,這樣就夠了。


常見的脆弱防衛方法
關於脆弱的防衛方法眾多,行為偏離目標以及價值觀。作者提出許許多多,以簡馭繁的可能做法是→感受自我防衛的感受真實存在,跟自己對話,重新回到個人價值觀。

□ 第一面防衛盾牌:打預防針→減少期望。
——如何展現脆弱的力量?學習感恩

□ 第二面防衛盾牌:完美主義
完美主義講求不健康的成就和成長,是一種防禦性的舉動。追求卓越有別於完美。
追求完美,是社會行為,它帶來社會價值和讚揚
完美主義導致我們感到自卑
——如何展現脆弱的力量?欣賞自己的不完美(對自己好、不完美是人之常情、正念正向念考)

□ 第三面防衛盾牌:自我麻痺
焦慮,然後越來愈自卑。抽離,然後就愈來越自卑。焦盧加抽離,然後就越來愈自卑。
——如何展現脆弱的力量?設定底線,尋求安心及修養心靈
——關照與修養心靈

比較不常見的防衛盾牌
□ 其他防衛盾牌:不是你死,就是我活
——如何展現脆弱的力量?重新定義成功,重新接納脆弱,並尋求支持
——創傷與脆弱的力量

□ 其他防衛盾牌:
(若不先參照人我的情感關係建立強度,拿捏不當展現的自我,可說是過度展現。簡言之跟不熟的人講內心愈深的感受,對方很難以反應。)強力放送。在脆弱方面,連結是指和有資格聆聽的人分享我們的故事,那些人是我們平日培養關係,也能夠承受我們故事的人。


當我們和沒有連結的人分享自己的脆弱,尤其是自卑自憐的事時,對方的情緒反應(有時是身體反應)通常是畏縮,彷彿我們把探照燈直接打在他們雙眼似的。


組織與文化中的脆弱因應之道
第五章 跨過理想和現實的差距:培養改變(建立價值觀),消弭鴻溝
第六章 破壞性投入:讓教育和職場重新人性化起來

當策略遇上文化
文化,是我們在某個地方(生活)做事的方式。(Allan Kennedy)
包含脆弱力量的組織意見反饋系統→第六章 破壞性投入:讓教育和職場重新人性化起來


在「永遠不夠」的文化中,領導人要面對的挑戰
組織承受不了真正創新的不確定性與風險(等於個人的脆弱感受),學習和創本質上就是脆弱的,我們永遠都會覺得不夠確定,希望獲得保證。
任何企業或學校都無法在缺乏創意、創新、學習下篷勃發展,而對這三項來說,最大的威脅就是情感抽離。


自卑已經滲入組織文化的種種跡象
負面的溝通方式欠缺同理心與理解,如指責、說閒話、叫罵,使工作者產生情感抽離。
★具體做法?→在盛見意見反饋的文化裡,目標不在於「讓人放心談論難以啟齒的話題」,而是把不安和尷尬的感覺正常化,而領導人將期待真正的學習、批判性思考和改變不


透過意見反饋,跨過理想和現實的差距
作者提供積極意見反饋的檢查清單,協助人察覺提出意見當下時,自我的表達結果的現實是否符合理想:


我跟你站在同一邊
我願意把問題放在我們面前,而不是我們之間
我可以在不羞辱你或責怪你的情況下要求你負責。
我想肯定你做得好的部份,而不是挑你的錯誤。
我準備好傾聽、提問、接受我可能還沒完全理解的議題。
我願意為我自己負責。
我真心感謝你的努力,而不批評你的失敗。
我可以談論解決這些挑戰會如何促進你的成長和機會。
我可以示範我希望你也能到的脆弱和開放。
意見反饋,真正的勝利不是得到好的意見,也不是避免提出難處理的意見,或是迴避意見,而是脫下盔甲,站出去積極投入。


(教養孩子全心投入)第七章 全心投入的教養法:放膽去做孩子的榜樣

建立好自己的價值觀與行為一致,才能以身教對孩子的影響比言教更大。
不能因此武裝自己或迴避它,脆弱是最能教導與培養連結、意義、關心的沃土。


沒有完美教養這回事。(忘了教養專家吧!停止追求完美)教養的價值觀原本就因人而異。當其他家長做出與我們不同的教養選擇時,那不見得是對我們教養方式的批評。


如何跨過理想和現實的差距?了解「融入」和「歸屬」的不同
「融入」與「歸屬」其實是兩碼事。融入,是指我們評估情境後,為了獲得接納而讓自己成為應該成為的樣子。相反的,歸屬則不需要我們改變自己的本質,只要我們做自己就好。


展現脆弱的勇氣
自問:家長努力培養全心投入的孩子時,遇到最脆弱、最勇敢的事情是什麼?
就是讓子去面對掙扎和經歷逆境。


作者:布芮尼.布朗 譯者:洪慧芳
出版社:馬可孛羅
出版日期:2013-09-29
http://www.taaze.tw/searchmain.html?sty=0&skw=脆弱的力量

2015年12月20日 星期日

觀看的角度151219、再製二十一世紀書香151220

觀看的角度151219

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12/18 華山Legacy Taipei@表演:envy x toe | TAIWAN SPECIAL RELEASE TOUR 2015 主辦:Highnote Asia。能聽到toe現場演出<goodbye>,乾淨明亮的吉他,令人神清氣爽。第二團envy遲遲沒能上台(九點二十分左右toe演出完畢,拖到九點五十分還沒能開始…)



大安@【Bluerider ART】NONOTAK studio 聲光藝術特展《DAYDREAM》。藍騎士藝廊今年這檔展出,可謂空前絕後,開展藝術家親自演出,爆場民眾直到加開第二場依然無法消化。(我則是看到粉絲頁貼出排隊人龍就放棄)雙人組藝術家組合NONOTAK,透過視覺直觀的錯覺,玩弄平面與立體感受,「我一直覺得被耍~」明明是平面怎麼會一直有立體透感?又非古早時代錯視手法。享受。


【不來會癢】2015小馬廄聖誕市集。聖誕節愈來愈近啦,把禮物準備地差不多溜。給自己買副黑框太陽眼鏡(台灣手工眼鏡品牌GLASENSE)跟NIKE FLYKNIT編織鞋、朋友的lomography魚眼相機,代購(但買錯了沒WIFI無法手機上檢視…)朋友需要的GoPro2運動攝影機(智慧手機好方便…推人入坑)

12/19 松菸 1330-1640@《我的音樂時代》, 2015原創基地節。樂團現場演出支持者有時真的會少過現場工作人員+表演者。是宣傳不足?還是知名度不足?(這有何解決方案呢?)

松菸4倉@表演:月老咖啡館 by 劇場咖啡 咖啡劇場, 2015原創基地節。演出自然、流暢,八個角色對白與互動設計有趣,引人入勝。而在巧合看第二場時,注意到原來所有的台詞走位都是精準設計與呈現的,原本期望自然是因為有部份是即興演出的。

松菸 北向一樓@漢字力量 中推會回饋展。究竟看了什麼…加油加油。

12/19 松菸誠品B2 戶外@夢。想 耶誕不思議音樂會。不可思議,二人搞笑團體<瑪丹娜>2015年跟2014年竟然是一樣的,是正職比較忙碌嗎?

新光三越A11 6F 信義劇場@星際大戰:原力覺醒 電影特展。誠意低落,偌大展場就一台1:1戰機(廣告主打)、「兩隻」光劍、五台PS遊戲機試完聯名電玩…

新光三越A9@台灣野鳥攝影展。代理Olympus相機的元佑實業老闆郭耿光跟愛妻黃美娥,連年展出台灣野鳥攝影作品,可敬的是整個佑大展出「全是兩夫妻手筆」(敬禮),難以想像其體力與時間的挑戰,而可愛鳥兒身影實在療癒。

12/16 西門國賓@電影:白鯨傳奇:怒海之心。不勞費心了。

臺博館 小白宮@李乾朗手繪臺博建築特展。若如李老師專書發表會上所言,臺北鐵道部將於2016年開放,哇~那塵封北門邊已久紅磚半木造建築即將重見天日,值得期待。而老師的手繪,體貼入微分享透視圖構思過程,如何讓觀看者能得到最主要的建築物訊息。比如繪製臺博館臺銀館時,取蟻視角度,由超低仰角上視,讓館內的恐龍骨骼模型顯得更巨大可觀。


再製二十一世紀書香151220



來自內蒙古書香世界的鄭路,踩著穩健的國學底子,隨心所欲悠遊於當代藝術,本次個展當中一系列借水為喻,給我美好的觀展經驗。喜愛的作品有<三千煩惱絲>將三千米長的電鍍鋼線如毛線球般展開,對於未電鍍的鋼線灰撲撲,而電鍍後因光線折線出霓虹色,煩惱是如何而來的?這是他有趣的提問

另一件《榮譽的墳墓》,則是反思魚翅消費而突發奇想買斷淘寶網上釣鯊魚專用魚鈎,就能阻止濫捕鯊魚,買回後難以計數的魚鈎製成一組六個心臟,心臟外光滑,而內部則是無數個鈎子尖。

同檔展出來自遼寧大連的盧征遠,則勇於提問「何謂世俗價值?」包含一組錄相作品「微笑、手心、回眸」、一組民眾參與的「再製藝術經典」(事前不告知他們繪畫的主題,而是給予參考圖重繪,遊走藝術創作與模仿之間)。我喜歡他提問的方式。

MOCA@替身-盧征遠個展
MOCA@潮騷-鄭路個展


耿畫廊此手筆之大,有上回MOCA(又展沒啥新作的)中國雕塑家蔡志松、有水墨與書法帶入自然與宗教省思元素,清徹透明直擊人心的蔡佳葳、以及翻玩印章與青銅為當代化石的涂維政。

內湖 耿畫廊@身體軌跡的皺褶—涂維政個展
內湖 耿畫廊@浮世玫瑰-蔡志松個展
內湖 耿畫廊@TKG+ | Plus II-蔣友梅 + 蔡佳葳


內湖 藝術計劃 @Vediology 意識錄:白南准個展。來看錄像藝術之父的韓裔藝術家白南准,跟URSONATE同期,取經自達達主義的常民藝術觀點。

2015年12月16日 星期三

2015 Osaka/2015大阪行

Todo


  1. 暫無,還是EZ NIPPON上網最實惠。有其他電信預付卡(如softbank)訊號能強過docomo?(遠傳7日5G 899元、so net的方案昂貴、NTT 7日 100M/日 860元)
  2. 待遊關西景點:鞍馬、貴船、神戶
  3. 捷星航空在關西機場一航站,只有蜜桃航空在二航站(2015年資料)
  4. 除了聖誕節(2015年是小小兵,大阪環球影城有大event?先加入環球影城臉書丟著觀察。



Summary

①行程支出:若兩人同行,分攤房費一半,就能達成目標日支出4,000的目標了!

金額 NT$22,355.02
每日平均 NT$4,471

子分類 金額
住宿 (32.0%) NT$7,155
機票 (28.2%) NT$6,299
飲食 (19.2%) NT$4,303.19
大眾交通 (5.7%) NT$1,276.6
購物 (5.6%) NT$1,248.39
其他 (4.6%) NT$1,036.8
門票 (4.6%) NT$1,036.04

②嵐山花燈路在竹林的照明效果強,是路線人潮之最,其他單點顯得清雅。夏季的京都東山花燈路令人期待!

大阪周遊卡OSAKA DAY PASS值得購入,只要做三件事就回本:Umeda sky building空中庭園看夜景(美)、大阪城天守閣、觀光船(任何一種),含一天的地鐵巴士任意搭乘。科學博物館意想不到的逗趣又好玩。

④JetStar的登機行李只有7公斤!


Agenda


日本同居人151209


行動上網新選擇EZ NIPPON電話卡

頭一次單身前往日本,上網方案選擇5G流量NTT docomo的EZ NIPPON電話卡(LTE訊號),安裝簡單,訊號較日本友人的softbank(4G訊號)來得弱,比較過往的wifi分享器,顯得平易近人許多;上網機總會中途開始有些當機,一天裡要重開個十次八次,尚未找出原因。

EZ NIPPON貼心地還附上iPhone的Sim插針,與Nano Sim轉接卡(所有尺寸都有),幾天下來幾乎(奈良、京都、大阪)暢行無阻,唯在大阪Umeda Sky Building空中庭園訊號剩下一格,無法跟台灣朋友視訊直播大阪高空夜景。


日本人家裡同住一(四)晚

住宿交通拖到行前兩天處理,透過airbnb在日本訂房幾乎是我的首選-住宿空間較大以及彈性的入住與退房。這次訂到離地鐵御堂筋線中津站十分鐘路程的住家,貪小便宜的雙人公寓一晚竟然只要1500元,行前不放心還特地詢問屋主「Is it private room?」得到肯定回覆,卻發生了半夜屋主回家睡覺,原來他所謂的private room竟然是「拉上噴砂玻璃拉門」,三更半夜我已無力辯駁。

少了privacy,就只能早早起床出門去玩…不然就演皮影戲溜。

(日本住宿要求早上十點退房,下午四點才能入住,我參不透啊。)

住家出入方便,空間很大,還有陽台,料不到是跟屋主同住…(四月份錯過飛機@@而住到的獨立公寓,就是又大又方便溜,這次為省錢就選交通相對不便的。)


奈良沒有鹿男Nara 151210



陰天涼爽,奈良離大阪一個小時車程,決定散步去尋找萬城目學小說《鹿男》裡的場景。

近鐵奈良站出來,一路都有清楚指標。一接近奈良公園,便可見到「小心鹿穿越」指標,接著就是大大小小鹿,明目張膽巴著觀光客要鹿餅干,貫徹始終的畫面。

小粉絲頭也不回(拍不到十張就閃人)移往東大寺,代課老師來到奈良後在東大寺碰到會說人話的鹿,展開尋找老鼠使者交付的「眼睛」,再傳給狐狸使者的莫名奇妙歷程。好巧不巧東大寺星期四公休…始料未及,寺前不見鹿兒踨影,果然是適合人鹿交換祕密基地。(亂講,明明就是冷清)

腹地遼闊的奈良公園,面積達502平方公里,人口不到四十萬的奈良人全裝進來,一個人就有12平方公尺,都還不到擠的程度,不知道是在大什麼?聽說奈良是賞花名所,或許下回春天再來散步吧。


(未使用大阪周遊卡OSAKA DAY PASS)前往UMEDA SKY BUILDING頂樓的空中庭園(似乎是140樓),天公不作美雨勢急風又大,為保障安全,頂樓步道禁止使用雨傘跟戴帽子(猜想是會擋住他人視線),三兩下只能奪門而入回室內。

大樓位於大阪市北方,往南方眺望燈光樓宇美不勝收,天際線上明滅的紅燈,突顯了冬季的清冷。往東方望是源自琵琶湖(萬城目學的相關小說《偉大的咻啦啦啦砰》)的淀川流向大阪灣。電影《雲端情人》裡男主角Theodore獨坐在粉色天際的大樓頂端,大城的夜,特別容易引起微小個體的孤獨感。

參考文章:★全心推薦.完美的體驗 140118 心得【電影】雲端情人 Her (2013)

京都花燈路151211


京都嵐山花燈路名氣之盛,正好今日開始,友人建議趁周五工作日前往,免得周末人潮湧入掃了興緻。

意想不到放任時間流逝,下午三點半抵達嵐山(啊寺廟五點就關…),正好趁著白天黑夜之際,享受嵐山地區兩樣風情。

京都走四遍,託花燈路活動福,頭一遭進常寂光寺,看著僧侶手點上蠟燭,以竹筒製成的燭檯沿線擺放,素白古樸,難能可貴。活動路線除竹林以外,多以路上擺放的花燈(更像我們的地燈)為主要照明,不因為照明不足的困難而增加電氣燈,令人靜靜遙想舊時電力未普及時,夜晚散步是如此迷人雅緻。(或說是暗媒媒好可怕魔神仔會來捉我走。)

古時代真的不愁生育率過低,吃完飯散個步省去晚間新聞心情輕鬆,浪漫迷人的路徑曲折走不了兩三下,就想回家拼下一胎了。

2015年京都嵐山花燈路路線圖


京野菜

日本朋友人實在太好,不負The kindest person in Osaka之名,為誕找偏好食物”野菜”(蔬菜),おうちイタリアン 御幸町食堂 ここら屋果然名店(不過我吃的是三十公尺處的另一分店,風格有些不同),不光是日本友人們推薦同時也是關西情報雜誌們,如SWEET常勝君吶。

町家空間內,吃起家庭味京野菜,多種菜色大大強調「薑加入」,薑汁啤酒喝來更顯清爽迷人,唉啊啊。

日子不但過好了,還過得很好。

註:京野菜已成頂級品牌,同樣是日本小黃瓜,一般是100日元,京野菜小黃瓜是450日元。

店家資訊:
おうちイタリアン 御幸町食堂 ここら屋 Kokoraya 御幸町南店
伊勢屋町345 (御幸町通六角下る), 京都市中京区,Kyōto, 日本
+81 75-255-1068


高台寺夜楓與「百鬼夜行」妖怪も投影



朋友實在太聰明,真難得京都行程是如此順暢無需預約無需在人潮中遊覽。選擇晚餐九點抵達,即便楓樹半數紅葉落盡空枝頭,遊人參拜三三兩兩,毫無阻礙便能觀賞在主殿前庭枯山水上呈現的3D Mapping投影,一圓夜間參拜古與新潮混搭的夢想。(再說一遍,沒人不擠不擠!)


大阪光之饗宴151212


沒事不去冷吱吱地方吃苦,衝著日本聖誕節味重,聽聞大阪光之饗宴大手筆光雕作品,(參考影片:2012年東京車站3D投影燈光秀)科技藝術迷無役不與如我(可惡又想到2014年台中國家歌劇院的破爛投影秀…),留了一整天給大阪光之饗宴。

行前準備是Luck's Lobster龍蝦三明治,選擇龍蝦、蝦子、螃蟹綜合,直接衝頂,原以為會拿到一個12吋像Subway般的龐然巨物,卻料小到不行總長未達15公分(寬約5公分)…要價2000日元…我一口一個口味,就結束它短暫來到人世的歲月。美味,一口五公分不到,換算台幣是180元。

先在道頓堀河邊看高中太鼓社團演出(為什麼?那邊腹地好小啊。)、再晃到光之饗宴主戰場中島區,逛了「四樓第一站內容高難度,啊三樓以下親民又好玩,我卻浪費好多時間在試圖搞懂四樓(究竟為什麼?)的」大阪科學博物館。

再搭上特別版的夜間遊船河(每人2000日元),想來個美崙美奐燈海,再讓岸上的擠個水泄不通的老百姓羨慕,(這什麼心態?)卻料…河岸過高,我根本是矮人一截,「船上的視線落在河堤牆上…」。2000日元…只是搭個船而且是單邊來回,連逛個一圈都不是。

經過整個光之饗宴的體驗,只能說照片攝影師飯不好吃。事後回來看手冊,沒錯,眼前燈海就是手冊所示,iPhone 6只得出一片黑壓壓或是奇怪的色調照片。

倒是意外食物攤位,竟然不是像京都廟會的標準配佩-炒麵、章魚燒之流-朋友突然靈動地買了一款薑汁牛肉蒟蒻煮,有夠好吃的;啊就是台灣味嘛。不負大阪人自稱:「大阪人錢都花在食物上、京都人花在衣服上、神戶人花在鞋子上。」


回家囉151213


最後採購,一共買了網友推薦:

液體創可貼:試用心得,使用方式像指甲油,味道像三秒膠,乾得很快,試擦在手指上約十秒就乾了。(視覺上很像三秒膠乾掉)。

大正口腔潰瘍貼:換算下來一小塊貼要30元台幣,等本猴急大王又咬到自己時試用。

大創的108日元手帳,12月號雜誌PRESIDENT推薦款,實在划算,選擇橫式跨頁左頁週行事曆右頁自由頁,回來當伴手禮。

去日本一定要買的12種神藥!不買這些我不知道妳去日本幹嘛!

每回搭機都有精彩事如我,本次小插曲是「捷星航空登機行李限重7公斤」,而我又把人家當成標準10公斤…所幸check in counter放我一馬。(好啦,另一蠢事是跑去關西機場二航站,捷星在一航站…)

2015年12月14日 星期一

字照寫歌照唱151205、當民藝變成競技151206

字照寫歌照唱151205

 

當韓玉青老師調侃著,書法老師也要與時俱進,不見得就是白髮長鬚唐裝,一言不發示範,學生們依資歷排序一圈圈繞著,資淺的可能只能從最外圈人群縫裡見著。

親眼見識,人外有人天外有天,文人世家出身從小習字,搭上鋼筆風潮,不論是硬筆或是毛筆,都能寫出各代書法體來,韓老師亦示範以鉛筆字仿中式書法。

藉由掌握書法的筆法筆勢,鉛筆同樣能仿出宋徽宗瘦金體,教我們要多多練字練心。

老師說學逗唱沒事還會插笑話,九十分鐘講座轉眼即逝。即使一心掛記著同時段另一場台南文青王浩一老師的新書發表會,卻離不開,沒能一箭雙雕。

12/4 信義誠品2F精品文具館 7PM入場@課程:拾.書寫 書寫的美學主題講座 by 日日好文創 韓玉青


移師台中的簡單生活節,規模減少,贊助商名單簡化,一切突然回到簡單。與台中在地連結的是美好的,曾幾何時台中人也能談起生活,青年返鄉創業,商業化色彩減低,少了贊助商無孔不入的賣東西,多了個體戶小商家搏感情。

最近也有種走進便利商店飲料架瞧,自有品牌取代而使得選擇性減少,另方面自然是排擠一般品牌。有時間時想想,究竟消費能否表達想法,現在的全家或是7-11便利店,顯然容不下我的聲音。

這天裡沒說到幾句話,沒有寂寞的感受,下一個想法:等五十歲、六十歲時,若我一個人行動,會是恰當的嗎?老人家還參加音樂節?(換句話說,這何嘗不是商機?不光是辦民歌40演唱會啊!)

12/5, 6 台中 新市政公園@2015簡單生活節


當民藝變成競技151206




Redbull是間推陳出新的運動行銷公司,為台灣量身設計一對一扯鈴,參賽者訪談看來,battle(即一對一對戰)異於過往事前編排走秀式演出,透過對戰激發彼此潛能,自由推展。


十六強開始,緊鑼密鼓賽程毫無冷場,王拼王仙拼仙,串場演出的技術藍球跟街舞,亦令人驚豔。

沒先溜真是正確選擇。感謝傑克!

(賽程時間下午一點至四點,選在兩點到達,現場鳥獸散。竟然要四點才再開始十六強賽…感謝巧遇工作人員之一是友人,他掛保證非常精彩。)


關於扯鈴定軸、培鈴的差異

(定軸)扯鈴與傳統扯鈴結構一樣,鈴碗與軸承固定
(培鈴)的軸承裝有機械零件(單向培林),所以小朋友都稱它為(培鈴)同音,也就是裝有機械零件(單向培林)的扯鈴。
單向培林的原理與腳踏車的原理一樣,腳踏車往前踩帶動車胎加速,腳暫停下來車胎仍可繼續轉動,培鈴亦相同道理,扯鈴線帶動扯鈴,暫停下來仍會持續加速轉動。
(培鈴)初學者建議用培鈴,好上手,加速快、轉速穏定持久,適新手!

12/6 科教館@Redbull一對一扯鈴大賽


花博@2015園藝景觀及綠屋頂設計大展 12/5-12/13。台灣商號跟學生組展出,可能是視野最小之一的花博館展出。
MRT士林 打開當代@轉變、微粒 by Noa Yekutieli 。來自以色列Noa Yekutieli思考人與環境關係的共生,難以形容,慢慢消化。
12/6 唭哩岸站2號出口 空場@葉育君個展- El Sueño de Los Angeles 洛杉磯之夢(台灣版)+開幕表演+群鬼亂舞party。回想葉育君行為藝術中又見到的跌倒,是撞擊觀者的直觀力道嗎?美國駐村後關於夢境的演出,層疊上洛杉磯美國夢。
圓山 舞蝶館@紀曉君、The Cambodia Space Project,這.世界音樂節。主辦單位角頭音樂實則大力宣傳,但不知電波偏偏一直沒送到我這,因此錯過來自中國的二手玫瑰,嘖嘖。

2015年11月30日 星期一

寫字日151128、牯嶺街市集加油!151119

寫字日151128



收獲滿滿的一天。

第二年參與金石堂主辦的年度手帳活動,同樣地怕人家知道般地宣傳,所幸筆記女王Ada分享,全天參與活動,收獲滿滿:

日本手帖同樣派出講師間邊雄輔先生,談《日本手帳2016流行趨勢》,談到推廣日本學學生使用手帳,目前有近五分之一的學校使用,刺激我也該把寫筆記的過程跟家人當中學生分享,早早建立筆記習慣,好處多多啊。

聽聞曼陀羅在目標計畫的神效,竟然也一路拖三年沒動作,所幸今年由日本推出專書《曼陀羅九宮格思考術》的MK Inernational講師今井 薫先生來台推薦,透過實作,九格每格三十秒時間,不過十五分鐘寫完滿滿目標。(不難嘛~)該協會也持續開發APP MandalaChart當中,目前僅有日文版。跟協會長官交流,她的熱情快令我招架不住了。(這天過敏流鼻水非常嚴重,頭好昏。)

壓軸是Midori Traveler Note神級玩家,同時創辦TN專家補充筆記及周邊「KEEP A NOTEBOOK」的手帳設計師黃俊綸。來自台南府城的黃老師,一張張「TN筆記擺.拍.寫.真」出神入化,實在可敬。除了基本的規格尺寸統一21 X 10.5 CM,以及設計本業斤斤計較的切齊對準(尺是他的生命)。並學到有用的兩招:

①每日行程遊記整理,製作物等先在原稿上拼貼,完成後再彩色影印縮小尺寸(便利商店有此服務),再貼回筆記本成拉頁,一舉解決筆記本黏貼後過厚的問題。

②life log:推薦使用兩款APP均會自動計錄,一是記錄移動方式及目的地的MOVE、二是自動結合相簿跟行事曆的heyday,均有助於回程旅程記錄回憶的書寫,免費且設計簡潔。(那就不知道還要不要用foursquare打卡了?它有提醒的功能,尤其是舊地重遊時。)

③本土打印章品牌新力牌Shiny

11/28 金石堂城中@講座:日本手帳2016流行趨勢, 日本手帳大選暨金石堂年度手帳票


信義 台北信義新天地A9 9F展演館@玩木器、敲敲市集。第一百次遇到湯姆商店。

信義新光三越 A9 9F@2015工藝之夢。真正破格創新印象刻深的不多。老藝師的精神與手藝,令人景仰。神像彩繪的牽漆線,用於製造衣物紋理,若是用為材質,藝術創作有何可能性?

11/26 台大誠品@《芭樂人類學》新書分享會,彭仁郁(中研院民族所)、趙綺芳(台北藝術大學舞蹈系)。心理學研究學者彭仁郁在法國研究性侵,陰錯陽差,只能進入田野才能找到研究對象,介於學院與田野之間。趙綺芳則說,報導人的存在就是她的田野,只有報導人消失了或她自己先死了,田野才會消失。現場氣氛熱烈,台灣有志者若是。

11/27 信義誠品@黃子軒、PiA, 周末音樂不斷電音樂分享會。好吧,事後反省聽不懂泰文、韓文的我,聽得開心。反而自己熟悉又陌生的客語、原住民語令人不耐煩,這是歧視嗎?

MRT龍山寺 6PM結束@過期市集。選回眼罩,三或四年前在roomlink碰到剛出來的過期overdue,這回碰到買到,也算是緣份。不過,眼罩竟然我睡醒時,已與我分離…算是有睡好嗎?

11/28 MRT龍山寺 大可居@對談:從視覺設計師的角度來閱讀,獨立出版品雨天決行工作室&陳昭淵 (詩人,平面設計師),獨立出版品的無國界聚會。一場場zine活動下來,都守住了。好奇未來我第一本入手的zine會是什麼呢?

生活廣場@生活廣場@兩廳院耶誕點燈 當我們紅在一起。開場是不見得有爆發力的傌儷芭里文化藝術團帶來太魯閣傳奇打擊樂,怎麼有點軟軟的。再來是英文詞唱得不清不楚的A劇團 帶來阿卡貝拉人聲合唱…被取了新名字「FOCA福爾摩沙馬戲團」的MIX舞動劇團又唬了一遍老把戲…魔幻馬戲。最不期待的臺北市東門國小合唱團耶誕組曲,卻是療癒。(療癒我都用上了…)


牯嶺街市集加油!151119



幾年東征西跑下來,台灣玩市集元素漸逐乾涸,除了幾個獨立個性市集品牌,如中部的松鼠市集、孩子市集、高雄的散步市集。除了曾是獨立創作者初試啼聲小試身手,消費者賞鮮,也是熱情分享與擁抱新事物的休閒集合處。

邁入第十五屆的牯嶺街書香創意市集,光是名字就做死自己。

一是書香不再,即使今年加入推廣獨立刊物的Not Big Issue 小誌 / 獨立刊物市集,也難掩「看來看去就是那些東西的疲態」,文化人士嘆道:「台灣需要的是產業文化,而非文化產業。」上班賺不了幾個錢,人窮志不窮,工作之餘從事創作假日跑市集,作獨立刊物獨立出版的,可能連一刷500本都賣不完,真能回本的沒幾個。惡性循環,時間更少、錢賺更少、志磨窮。

二是創意市集同質性高於異質性,重覆的東西一看再看,欠缺文化涵養、空洞化的個性深度,追逐複製著別人已經有且做的好。回憶起十年前創意市集問市,哇~真是平地一聲雷,今日連路過我都不想停下來,再看重覆跳針的「這好可愛那好可愛、這有個性那也有個性。」

寫這麼多,不是要埋怨而是期待政府國人滋養文化厚植文化,認識自己的文化,活在永恆的質問與學習之中,文化反映當下土地人們選擇的共同的生活方式,同時也是過往的累積。(講這樣真有人會懂嗎?)

第十五屆牯嶺街書香創意市集 (1128-1129)


水源劇場@表演:創作社‧愛不冬眠《我為你押韻-情歌》。小故事切片成為脫離現實的笑鬧,與現實裡死亡後帶回的體悟,我說不上真心喜歡。

台大@Carousell台大旅轉嘉年華。清家中買過頭的雜物,老闆那種「今天帶出門不想再帶回家的氣魄」我愛。

公館 立方體@變文書 ── 陳界仁影像、生產、行動與文件。結集陳2002年自今的影像創作,有別於凌遲考、或幸福大廈主題,變文書陳述一系列生產勞動中低階層人們與社會不公的現況,社會正義在台灣是吃力不討論的論述,反動於現今的資方金錢結構,陳不論在手法與美感上,都讓觀看社會不正義成為一種美的體驗,嘮叨成為天籟。

2015年11月22日 星期日

旅行:印度、德國、中國還有巷口垃圾車走一遭151121、時間它自然美好151122

旅行:印度、德國、中國還有巷口垃圾車走一遭151121




猜想計畫的開始是推廣表演藝術,發想是常民場域的使用,於是推出限時限地於垃圾車定點處的免費展演。

這種無處不在的創意,不論是生活小確幸或是「強迫你就是要看到」,都令人欣喜。對,不好意思我倒垃圾都這麼氣質出眾有心機。

《跟著垃圾車遊台北》之「街頭表演」,原型樂園



正巧閱讀《脆弱的力量》,當講者邀請與會者挑戰Sound Poetry時,我眼巴巴的「選我選我」雙眼中,正同時存在著「我完全都不會,我好怕丟臉」的情緒。

好吧結果台下臥虎藏龍(暗椿太強,百姓會縮啊!),的確內心正上演小劇場,也許這次沒有百分之百的把自己拋出去嘗試,也了解脆弱情緒的作用,下次會更好的。

11/18 台大誠品@台灣國際即興音樂節音樂座談會


一個美麗的錯誤,錯把馮京當馬涼。參與由八旗文化主辦的新書分享會,歪打正著同樣是談人權問題(盲眼律師=人權鬥士?),陳光誠生於中國鄉村,察覺中共政府通過立意良善完整的法律,卻未能落實,再推「我們就是這樣的,沒有人照著法律執法。」

聽到這裡我下巴都掉下來了,這不就是《脆弱的力量》當中提及的「價值觀落差」,社會上共同的價值觀與實際應用的價值觀當中有落差,人漸漸會產生抽離感,覺得這一切再也與他們無關。
那美麗的錯誤在此 RCA判賠5.6億 台唯一「盲人律師」李秉宏打贏首場訴訟

11/20 台大誠品@《盲眼律師》新書分享會




Kolam與藏傳佛教裡的壇城差別在於:
①Kolam的材料以可食的米為主、壇城是沙跟礦石,不能吃(到底有多想吃?)
②Kolam是百姓尋常人家畫開心的、壇城是僧人畫來修行(意思是“彩粉之曼陀羅”。繁華世界,不過一掬細沙。)
永和 宗教博物館@【隨心所欲-小展演】歌蘭吟唱  / 印度

松山文創中心 1號倉庫@GQ Big Man 男人風格展。面子裡子都丟失了。

11/21 (六) 17:20-18:50 松菸製菸工廠南向二樓@GRM法國當代先鋒電子音樂藝術音樂會。純聲響跟專業八聲道環繞音場,沒能聽出聲響裡的畫面或是創意,連日常都沒有,參不透。

11/13~22 松菸北向一樓@創世紀,第十屆台北數位藝術節。得獎的多是一派的冷調,台灣人是有多感覺孤單覺得冷?


當你活得符合價值觀,時間它自然美好,也無需再管理151122



三生有幸能看到《此時此地》這場演出,場燈一下乾冰一放,無距離的觀賞/成為演出,接收到「此時此地」的意念。

演什麼、手法、技巧不再重要了。明年直接得台新藝術獎,不用比了。
北藝大展演藝術中心戲劇廳@表演:北藝大戲劇學院2015秋季公演《此時此地》


2015臺北市士林官邸菊展| 嬉遊秋菊。菊展一年不如一年,今年的主題是「資源回收環保愛地球,承辦單位是台北市立士林國小」(當然是我亂講的。洩氣)

午餐@洋蔥。沒想到十年前的好吃,十年如一日,會變成今日的惡夢。嘔。

關渡美術館@臺灣錄像藝術創世紀。袁廣鳴的好,不是一天兩天的事,老師打娘胎就才華畢露了。(當然我亂講的。老師舊作很酷!)

MRT中山@魚兵衛太春和食處。日式定食,簡單新鮮,當天點”乾煎紅喉”,魚肉軟嫰回甘,令好友對談行雲流水無窮盡,心都安好。

2015年11月16日 星期一

(偽)無所事事一天151114、2016螃蟹末日151115

(偽)無所事事一天151114





當台灣本土冰滴咖啡器材自有品牌商[ bi.du.haev]在粉絲頁上宣傳進軍咖啡展,以往老納視它們如浮雲的會展們,總算踏進桃花源一步。

會中巧遇擔任美食編輯友人,「我趕著益餐,我先帶你攻頂,後面再體驗走下坡的感覺。」

真的,這輩子沒見識過高級普洱茶,竟然是”綠茶”(其實是生茶),相較於我熟知的熟茶,生茶花費更多時間等待,得到甜美韻味。

依照普洱茶的製程,又可分為生茶熟茶。生茶直接將「毛青茶」蒸壓製成型,熟茶則在蒸壓製前加上一道「渥堆」的工序;所謂渥堆,就是將「毛青茶」加水加熱,提高茶葉溫度,利用菌種的好氧反應,將茶葉中的植物蛋白水解成胺基酸、並破茶葉的葉綠素、氧化產生茶紅素茶褐素。經過「渥堆」這個轉化程序,普洱茶在二個月左右就變得順滑甘甜適合飲用,而生茶則必需再經多年儲存、經過「陳化」始宜飲用。(引用自wiki

一口茶入喉,我的老天啊!茶韻持久圓滑,同時「它是一種全新的味覺體驗」,迅速存入靈魂深處成為味覺一環。(是的,真的就像漫畫《美食獵人》吃到新食材一般)

真的,之後就都是走下坡了,其他茶不過就是「香香的,入口有喉韻。」喜新厭舊要人命。

活動到六點結束,下午四點全場喝開,吃飽喝足紅著臉離開。

南港展覽館@台灣名茶、咖啡暨美酒展


松菸@PR01. TRADE SHOW Taipei。愈辦愈小,是日本品牌光芒不再?回想華山辦的第一屆,與這之後的二、三、四屆,凋零令人不勝唏噓啊。反倒是附帶的JAPAN MEDIA MIX FESTIAL IN TAIPEI 2015,帶來的新世紀福音戰士與三千冊的漫畫,顯得誠意十足。(雖然也是一個空蕩蕩。)到底預算是多少限啊?


2016螃蟹末日151115


事前真要打聽。今年的龜吼漁港,漁販們擺不出螃蟹販售,即便有花蟹、三點蟹,花蟹肚子仍是慘白著。

我鴕鳥心態地,連貼上水族缸的意志都給擊潰,推給友人點菜。

真的要愛護地球,二○五○年海洋資源勢必枯竭。

2015年11月11日 星期三

誰去誰倒楣的松鼠市集151107、科學科學 生得真美麗151108

誰去誰倒楣的松鼠市集151107




又是大合唱時間,華山LEGACY音場設計真不是蓋的,隨便聽聽就高潮了。明年二月即便發片,快賣我吧,我要天天聽吶。

11/5 華山legacy@表演:草冬沒有派對 by 見證大團


一場災難。

渴望且錯過兩年後,做足準備趨車前往遠在南投顏氏牧場的松鼠市集,主辦單位分流入場,逛得稍有品質,尤其相較去年喊完”百戰百勝”後全部人流入場,攤位被包圍且擠成一團,加上火速銷售一空,「後面的人只剩下空桌跟遺憾可看」。

不過即使我們趁早在一點離開,卻陷入山路車多全堵死,卻不見主辦單位管制。會車下山多花一個小時,同時也引起居民出入不便。嘸趟啊嘸趟~

若是能擴大攤位十倍,改為賣時段入園卷(如早中午場),這場手作品質量高的活動,真能成為值得期待的年度大災難盛事。

11/7 南投@松鼠市集



11/2 西門新光@電影:變裝皇后救Gay吧。節奏慢到數度打瞌睡,連BBC電視電影隨便都比這部強多了。

11/4 長春@電影:猩紅山莊。爛片…編導是Credit不錯的Guillermo del Toro(拍過許多科幻大片,如《環太平洋》、《羊男的迷宮》),但Toro先生這次栽了。附帶一提,愛死Jessica Chastain的我,竟然從頭到尾認不出她演兩姐弟的姐姐…

11/4 長春@電影:絕地救援。★★★值得一看,宣傳文案是麥特戴蒙最佳作品,但真要說除了神鬼任務以外,真想不出戴蒙兄有何代表作(老納腦殘@@)。熱衷科普如我,也無法全心喜愛它,特別是獨自一人待在火星上五百多天,心理還能健全,電影中著墨不多。

2015日月潭國際花火音樂暨自行車嘉年華。料不到,打著日月潭騎腳踏車的如意算盤,卻給天色早暗打敗。「抱歉喔,我們收了,晚上沒有照明無法租給你。」煙火是雞肋般存在,期間施放六次,連錄影拍照都懶,台灣人看煙火胃口早養大了。
住宿:台中 Wood Hostel。airbnb上秀是十二人宿舍房,實際上是六人房,一床不到五百元,住宿服務確實,回覆迅速,很合我的胃口。當然乾淨整潔的基本條件都有水準以上。


科學科學生得真美麗151108


有個植物迷姐姐真好,打聽到這檔科學攝影存在,兩姐弟來逛,展出的規模不如預期中大。

令人激賞的是作者們無私地分享攝影器材與技術,彷彿貼近說明牌,都就聽見作者熱情邀請我們加入他們的行列;因為我們也是這樣,著迷於自然萬物,均被創造為藝術精品一般,不論是紋理、結構、色彩等。

兩個小時下來,沒有不耐煩,可惜展期的活動不多,應該請創作者出來交流跟有工作坊的!

另一檔昆蟲標本,則是著重於標本的製作,哇噢!一直以來以為,標本製作免不了危險致命的化學藥劑,同時會是非常精巧的手作活,經過現場工作人員演示以及教學影本提點;什麼!做個蝶蝴標本竟然超簡單,不可思議啊!(立馬出門撿蝴蝶屍體)

雖然科博館不論是建築或是策展彷彿隨著民國七十七年落成後,便隨時光蒙上塵埃。(就是古板啦~老納好客氣)標本展,卻實體設置繪圖室裡繪師正拿著沾水筆畫海膽,「你們有問題可以問我喔!」超有趣的互動啦~


超簡單蝴蝶標本製作入門!

台中 科博館@2015科學攝影:自然與藝術之迷特展須臾化永恆─昆蟲標本的博物館旅程特展


台中 國美館@造動—2015 亞洲藝術雙年展。國美館一貫的超爛不實用介紹QRcode,參觀者無法自給自足地與作品互動與發想。

華山@第二屆台北藝術自由日 Free Art Fair。今年攤位數約等於去年度的一半,顯得空蕩蕩的,實在可惜,也因此稀釋遇到心頭好作品與創作者的機會。嘆息。

2015年11月1日 星期日

詩人迷死人151031、沒搞頭的星期天151101

詩人迷死人-賴舒勤是偶像151031


位於萬華剝皮寮鄰近的大可居青年旅館,料想不到有人會在這個偏離觀光便資源的角落,開設旅店。而地下室偌大開放空間,成為這次活動場地。

雖然如主持人所言,缺了夜店動吃動吃的音樂,卻設計以詩人生活意外面向展現:

許赫:給詩取名字的重要性,許事前準備無名詩二十首,與會者到達後在白板上隨意寫下句子,意外成為詩的名字,莫非定律一般地,詩名與詩句有了連結,釀出詩意,也醉人。同時是文化局文創顧問,也是書店老闆。

黃柏軒:儀式性演出,一點點無垢舞團的影子。逗點文創二號員工。

崔香蘭:著迷於文字句逗間的呼吸,選出幾首個人喜歡詩朗讀,認為讀詩搭配的音樂,有著影響氣氛的迷人效果。同時唱片公司企畫,正在進行楊宗緯的新專輯。

賴舒勤:打去年在華山藝術自由日有辛見識賴的強大演繹能力後,便私心愛上她。掏心掏肺揭露自我是她迷人展演魅力泉源,當然情緒酸甜苦辣百味雜陳,同時也會成為禁錮的囚籠。正值自我懷疑低潮的她,演出開場先是褪去上衣,演出夜半失眠時刻,為人蓋上毛毯,自白後再次讀詩:威力強大。也是服飾店店員、演員。

10/28 MRT龍山寺 萬華@詩人夜店趴踢


10/27西門新光@電影:G片男星攝影棚。美國G片品牌Falcon創辦人故事,沒有香豔火辣,老闆可以退錢嗎?
10/29 西門新光@電影:兄友弟攻。放浪不覊出櫃的弟弟重回鄉間老家,丟工作丟感情,對比守著父親留下五金行的哥哥,比起發情四處打炮的弟弟彷街頭鄰里刺眼的麻煩人物,難道孤獨是他唯一的狀態?典型對比兩個親密人物的角本,不特別傑出。

10/30 ATT 4FUN@2015年以莉.高露《美好時刻》演唱會。華山Legacy的音響效果能呈現出以莉的共鳴腔,但ATT 4FUN毀了一切。(什麼以莉四年才出了兩張專輯?)



10/31-11/1 華山大草原@草冬沒有派對2015臺灣樂團潮。說真的,近年參與樂團演出,台下聽眾能自立自發大合唱的沒幾團,更別提重新復出不到一年的草冬,有沒有愛高下立見。
10/31 Taipei LBGT pride 2015。亂七八糟且一盤散沙的活動策畫,我永遠支持所有不同的愛,Love Wins.


沒搞頭的星期天151101


圓山 花博公園爭艷@2015愛與芬芳臺北國際花藝設計大展。規模縮小,作品展出卻是力道十足,小而美。
華山大草原@2015臺灣樂團潮
輕鬆玩:以一曲《愛自由》擠進過主流唱片公司的輕鬆玩,原來已有二十年了。
八十八顆芭樂籽:其實聽不懂在唱什麼,也能唱二十年,我真有些摸不清頭緒。
幽法:愛做空靈的電子樂,台灣教育真是害人不淺。
四分衛:除了一直在抓主唱的音準(到底要飄到那去?),以及像是合唱團清澈男聲跟樂團真的會合嗎?(啊為什麼紅啊?)
華山@馬爹利300花園品酒會。不小心路過,氣氛十足配酒小食也大器的活動,怎麼會沒有爆滿?

2015年10月27日 星期二

大眾交通工作輕鬆可達的台北市超強夜景151024、窮到只剩小確辛151025

大眾交通工作輕鬆可達的台北市超強夜景151024



信義誠品@鄭君殿個展「細節」。就是上次跟上上次的鄭君殿。
信義誠品3F@課程:《影像的追尋》新書分享會 by 張照堂。張照堂當年為光華雜誌寫台灣寫實攝影師專欄集結成書,如今再版。光是感謝以及攝影師們輪流發言,就佔掉一個多小時,應該切成幾場的,時間完全不夠用,老師傅們都有千言萬語。

圓山 金車藝術@課程:小鐵工的音樂生活 by 許廷瑞。許廷瑞先是大學玩樂團,再是以音樂申請台中20號倉庫駐村,百無聊賴打起鐵,變成藝術家。後遇學生時代的武術老師,結成動保團體(其實只有兩個人),兩個人真還做了不少事。
內湖 耿藝廊@林鉅+陳敬元雙個展。林鉅去年耿藝廊就展過了不是嗎?陳敬元則是需要再沉澱些時間,等它進入大腦皮質。
內湖 耿畫廊@《代工繡場》侯怡亭個展。現場四位女孩忙著刺繡活兒,真是不可思議,那嘗試轉化的語言,並沒能在第一時間打動我。
內湖 藝術計劃@關係:鄭相和與林壽宇聯展。就是又看了一遍林壽宇。
碧山巖開漳聖王廟。夜景計畫,搭公車簡單就到(要注意回程車班發車時間表,廟內即有張貼訊息),天公不作美,霧裡看花,改天再試過賞台北夜景。
西門新光@電影:54激情俱樂部:導演加料版。小鮮肉進紐約大宅院看花,迷失自我卻很美麗,敗壞之後猶有清澈。


窮到只剩小確辛151025



華山@第一屆 台灣 輕鬆 藝術博覽會。找個地方把作品放在一起賣,沒靈魂。
台北火車站一樓大廳@2015亞太文化日。大家都在賣東西,小餅干小食物,能多些文化嗎?
西門新光@電影:同志父母在偶家。由澳洲政府出資拍攝,說了個簡單的事,同志父父母母家庭的孩子,有時不知如何告知他人,家人的煩惱永遠都會有,沒有不同。
萬華 剝皮寮 1PM@棄物展。遊民的生活除了被趨勢以外,就是隨身物品容易被丟棄

2015年10月26日 星期一

151021【閱讀】聊不停的聰明問話術:【超圖解】40個開場 • 接話 • 打破心防的問話技巧,不用找話題,90%的話都讓對方說

Care

151021【閱讀】聊不停的聰明問話術:【超圖解】40個開場 • 接話 • 打破心防的問話技巧,不用找話題,90%的話都讓對方說


Todo


  1. 造就好問題的必要條件:尊重、熱忱
  2. 構思問題的練習:設想一個你最想見到的人,思考後,寫下你想對他提出的一百個問題→渴望與對方談話的欲望。
  3. 練習間接式讚美

Summary



  • (應該有個Chapter 0,是如何與不熟也沒有資訊可查時,用於破冰的架構)
  • Chapter 1:(如何發問)先談人格基礎建立,後段說明則欠缺「建立發問的整體架構」,理解不易,施行不易。
  • Chapter 2:(開啟話題)作者的個人經驗工作是訪談節目主持人,受訪者都有一定程度。反見我們與日常人發問,有一定難度在底限是「對方真的很無趣,也不擅長分享。」
  • Chapter 3:(讓對方再多說一點)觀察能力、保持興趣,開放式提問,讚美,真誠。
  • Chapter 4:(開場白、接話)太技術,不實用。



Content


‧炒熱場子、說服各種人,只要一個好問題
發問的重點是「一比九」意即對談時,九十%的話都讓對方說。


Chapter 1 發問的10個技巧──這樣發問,跟誰都能聊不停!

‧隱藏一些本性,「第一印象」會更加分
外界人對我的印象(如,難相處)跟本人(親切),沒想到見面後感覺卻不錯。這招是讓自己和對方見面前的「第零印象」,與見面後的第一印象有所差距,反而加分。



Chapter 2 開啟話題的10個技巧──準備5個問題,打開他的話匣子


想懂一個人,要大膽發問
每個問題都是一塊小拼圖,問越多,收獲會越大。

造就好問題的必要條件:尊重、熱忱

‧千萬別說:「我很了解你的心情。」
無論對方多不友善,都要保持意志堅定,別因為長時間沉默而慌張。

即使語帶讚美,一旦說出「我也感同身受」的那瞬間,便會給人「自以為是」的感覺。因此,我最常使用的方法是「縮小版」的感同身受。配合對方說的主題,引用生活周遭的題材來產生共鳴。例如:「如果以我微不足道的生活經驗來說,應該像○○,對吧?」雖然面向同一個方向,但是自己只是在方向的最末端「感同身受「而已」。這種縮小版的講法,可以融化對方內心的冰山。

‧問題不能多,5個最剛好
構思問題的練習:設想一個你最想見到的人,思考後,寫下你想對他提出的一百個問題→渴望與對方談話的欲望。



Chapter 3 讓他「再多說一點」的10個技巧──這樣問,讓對方滔滔不絕,越說越開心

‧「我問你答」,輕鬆掌握主導權
只要讓對方說出「是」(對!發出肯定),產生共鳴,即能由我方掌握主導權。
若是碰到否定之王,一直說no,就盡快結束對話吧。

漂亮的總結,對方會說得更起勁
發問後仔細聆聽對方的談話,再用漂亮的總結引起共鳴。
養成歸納的習慣,鍛練表達能力。

‧讚美不要親口說,轉述第三者的話更有效
間接的讚美,能降低對方防衛心,效果更佳。
如,「○○說你很聰明。」(對天才說「你真聰明」,天才容易覺得「又來了。」)

‧4個問題,失敗變「光榮的過去」
連結「過去的失敗」與「現在的成功」,無論過去遭遇多嚴重的失敗,只要和現在的成功連結,就會變成光榮的事蹟,讓對方變為成功經驗的主角。

‧想邀心儀對象用餐,該怎麼說?
「你真神祕」比「今晚有空嗎?」高明,御下對方心防,關鍵句是「你真神祕」,也是間接稱讚她「充滿魅力」。



Chapter 4 深入對方內心的10個技巧──絕不能急,「開場白」、「接話時機」很重要!

‧巧妙用「戀愛話題」,套出個性
初戀、第一次約會、初吻及失戀四種戀愛話題,皆屬於過去式,容易暢所欲言。

‧交換名片後,怎麼做能被「記住」?
第二次相遇,才能真正建立人脈。說話時,請努力成對方記憶中,留下深刻印象吧。並且發出「可以再見面嗎?」的詢問。


聊不停的聰明問話術:【超圖解】40個開場 • 接話 • 打破心防的問話技巧,不用找話題,90%的話都讓對方說
作者:越智真人 譯者:賴祈昌
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-06-12
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100704175

2015年10月25日 星期日

151018【閱讀】 【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,第一本真正教你如何寫手帳的工具書

Hello 2015!

151018【閱讀】 【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,第一本真正教你如何寫手帳的工具書


Todo


  1. 「年、月、周」計畫的一覽,是否能在智慧手機上的行事曆APP實踐?→在跨日行程中以「(月)、(周)開頭標計,可能可以解決,先實驗(周)預算」
  2. 同時間實驗書中談的以紙本行事曆,完成管理年度目標以及視野的執行辦法-寫在明年月周跨頁的明顯處!



Summary


  • 同時間實驗書中談的以紙本行事曆,完成管理年度目標以及視野的執行辦法-寫在明年月周跨頁的明顯處!(這就是手機小螢幕的困難,而手機又是最常隨身攜帶的,方便檢視日行程,卻不便於年度計畫檢視。)



Content



選擇手帳&色筆的三大原則

(1)選購手帳,要同時有周和月計畫表
月計畫表--可記錄每月預定行程,且能一目瞭然的頁面。填寫與他人的約會為主。
周計畫表--同上,為周。填寫自己想做的事為主。
↑有時需要拿出行程表給人看,公私合用的狀況,可用以上的方案來順利解決。
周行程檢視,推薦是跨頁直式,能一次檢視24小時的歷程。(相較於周行程左頁是橫式,右頁是memo,行曆密度高時,直式較適用→畢竟是跨頁都是行程表。)

(2)手帳的最佳尺寸,要能隨身攜帶

(3)牢記四色筆記規則,手帳內容一目了然
藍色--工作
綠色--私事
紅色--健康
黑色--雜事與其他


第1章 用手帳找回屬於你的自由時間


每日工作時間使用分析,簡單值得一試,確實了解每項工作花費時間→)◎三大筆記技巧,從此不讓工作追著跑!
(1)把開始時間「圈出來」,用時鐘提醒自己進度
(2)用「箭頭」標記結束,確實了解每項工作花費時間
(3)月計畫表上,在每個周一寫出工作時間
→紙本周行事曆的好處在於看出行程計畫、行程異動與行程執行結果之間的差異。(數位化就是改過卻不留痕跡,是好也是壞。)


休假日的時間,也要寫在手帳上
每月安排一天無所事事→)休假日有兩種,安排私人行程和完全休息,特別是什麼都不幹。
在月初時,訂出什麼也不做的完全休息日
休息也是預定行程,降低浪費時間的罪惡感

安排每天讓自己開心的一項計畫
書中以綠色標示,讓自己期待的辦待清單:
盡量不花錢,或用低價就能完成的活動。
可單獨完成的活動。
自己會期待的活動。
如,泡茶給自己喝、看想看的展覽、下班後去逛書店。


預先排下每一季行程,不再錯過年度重要活動→提醒自己下一季的重大工作,避免手忙腳亂


第二章 用一本手帳,同時整理資料並保存好點子


年底整理通訊錄,就能整理人脈→年底準備賀年卡時,順便整理通訊錄


網路上發現的重要資訊,不再看過就忘
把網路文章印出來,用較高效率的紙本習慣閱讀,優先掌握資訊的量以及預估閱讀時間→。閱讀網路不容易像紙本一樣看到文章的長度結構,相較於紙本已建立的閱讀習慣,紙本的效率較高。


靈感常在放鬆時出現,一定要安排休息日。想到什麼,通通寫在小筆記本上。


手帳+筆記本配合,完整收集每個好點子
筆記整理的重點在定期整理與建立索引機制→)(手機email給自己或是evenote,也可以是解決方案)行事曆力求輕薄,因此以額外版面的筆記本作為頁數不足的延伸之用。加上日期索引與行事曆連結,事後查詢便利。


(如何以數位工作整合紙本筆記?如先手寫成冊,再拍照數位化?)累積好點子筆記本,打造專屬靈感寶盒



第三章 手帳整理術,節省50%找東西的時間


建立定期「整理文件」的周期(年)、(月)、(周)記在行程跨頁上!→)只要在6個時間整理,終結桌上的文件山!
建立其他的習慣跟提醒,多多嘗試!


★(將金錢出入可視化!寫在(周)周行程表上,寫下「(周)預算」並列出(周)預定支出→)◎在周計畫表上,寫出預定和額外的支出

把花費寫在預定行程後,才是最好的支出明細


第四章 把「心情」記下來,讓手帳幫你實現夢想


待辦清單上,要分「今天做」和「明天做」
加上「兩個時間」,工作不再拖到第二天
要花多久時間(佢可能將內容細分化)與截止日期列出
(真正掌握時間使用)細分化的範例:
□企畫書(1500之前)
檢討之前的企畫書(20分鐘)
篩選改善要點(10分鐘)
編排格式(10分鐘)
接受主管審核
重新修改(明天過後完成即可)


(結合我的價值觀計畫,剛好就有12個→)◎想要過得不錯的一年,就為自己找出每月目標


第五章 手帳上的行程,也可以解決人際關係


看手帳上「改變行程」的原因,瞭解誰最難搞
從取消的行程上,發現誰可以列入「拒絕往來戶」
把保持聯絡當成預定行程,減輕人際關係的壓力


【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,第一本真正教你如何寫手帳的工具書
作者:佐藤惠 譯者:蔡麗蓉
出版社:核果文化事業有限公司
出版日期:2014-12-04
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100725282

2015年10月21日 星期三

合宜合用的社會設計151017、體驗跳舞發揮即興151018

合宜合用的社會設計151017



經由朋友介紹「城市設計」就是過往的「都市計畫」,公務機關如何打造適合居住者的城市軟硬體,優化居住者生活。城市設計也從都市計畫偏向硬體規劃,如分區建設、分齡建設等,轉化入更深一層的軟體與城市發展。

展中談到一點,設計師與城市設計間的關連。近年台灣興起設計師風潮,設計代表著的是昂貴的、高級的、時尚的、上流社會的,為少數人服務的、品味的…等。反之進入城市設計領域,以人為主體的設計「有時候不需要是最漂亮的。」更多在於吸引市民使用、提供便利、增加參與等等。

感覺此展應發揮讓更多人參與討論,結果還是落在「做設計的那群人」身上,現場參與的人也好,子主題也好,不過就是請設計師們自己關起門來討論,做自己爽的。

是的,我並不覺得我被設計服務了。

臨時起意參與座談會「社會設計概念起源-歐洲經驗」,哥本哈根市建築總監Tina Saaby特別談到,哥本哈根從來沒有社會設計一詞,談到自三十年前哥本哈根市幾乎宣傳破產以來,一路的社會設計理念。從大型的都市計畫如發展單車城市、到小型的社區營造(旨在創造更多市民互動與公有空間再利用,如街角花園認養)、到遊擊式計畫(如設計運動中心時,同時構思建築物初始與遴近環境的連結性,如河畔的水上運動者們。)

也就是說除了設計師做爽的之外,提升市民的自覺,更能主動興起都市改造的提案。

松菸 4、5倉@2015 臺北設計城市展


視覺混種似乎是小型台北藝術自由日(2015年度活動在11月6~8日,同樣在華山),展覽空間挑戰更小,每人申請一平方公尺,創作者幾乎親自出席解說。可惜今年徹底錯過了混種的其他主題活動。明年見啦~

中山 URS21@視覺混種 On Site, Visual


由實力派台灣大學城鄉所集體創作的叛民城市,文字質量與濃度俱佳,主要書寫台北區曾發生過抗爭活動的地景地標。作者群中也提到一件有趣的事,過往發生抗爭的地點,在公權力的強制執行下,現下該地或已成為市民休閒去處,過往衝突與流血,往往不復記憶,是人民的自我麻痺也可說是公權力無畏於人民的表現。

一如作者群所言,旅行除了觀光指南,其他主題式的旅遊地圖,還有多少可能呢?

這個問題一問就令人變得性感了。

泰順街@課程:《叛民城市:臺北暗黑旅誌》新書分享會


信義 四四南村@門裏門外 家_寫真。做自己爽的多,不見力道。


Legacy taipei@表演:徐懷玉「我還是那個我」公益演唱會。十七年後聽見徐懷玉依然像個阿妹仔唱著〈妙妙妙〉,而且她真的能唱,我的青春已成為徒勞,她卻能堅持著。

華山中央藝文公園@搖擺年代 美好生活 ─ 復古野餐趴。由Taipei Picnic Club主辦,場面之大,參與度之高,令我一身素出席實在汗顏吶…好康之多,必定無役不與。


體驗跳舞發揮即興151018


只嘆策展人太小氣,美好東西就要大器些,不妨當成雙年展包下整間北美館。謝杰樺+董怡芬的〈日常編舞〉,讓觀者忙著隨耳機裡的指令,而無暇注意自己正在舞台上起舞,我的不自覺於害羞也毫無不自在,體驗跳舞發揮即興。

北美館@愛麗絲的兔子洞


北美館其他三檔
莊喆回顧展→鴻濛與酣暢。水墨為底的複合媒體嘗試,但我一直看到框框在存。
末日感性:臺灣新媒體藝術展。把東西從當代藝術館搬來北美館再展一次,不算是策展喔~
麥克風試音­─許哲瑜個展。太深的內容我不懂,而太淺的地方我也不懂。當許哲瑜的朋友真的是衰吧。

也趣@德日當代藝術 - 精準的理性。德國人以物體反射的光面為主題,討論事物的精準性。日本人以攝影微拍的手法,描繪細微處。

圓山@萬能青年旅店、觸執毛,2015搖滾辦桌。取巧地坐在帳篷外,以一布之隔毫無差別地聆聽,大陸名團萬能青年旅店(民謠搖滾,沒有打中我)、觸執毛沒能看著主唱放電,電力就少一半吧(iTunes搜尋英文Chochumo才能找到專輯,中文會沒有喔!)

2015年10月20日 星期二

151009-151011 南方澳與宜蘭

和著秋天被子睡南方澳151009


先說交通,不知那根筋不對,計畫中是國光號台北直達南方澳(完美),卻走鐘成為漫長五小時版本:

明明兩個小時就能到…瘋子我…

公車→(台北車站)(國光號西站)計程車→(圓山捷運站)(一個小時換車)→國光號公車→(羅東轉運站)國光號公車→(南方澳)

路途漫漫,此行主題是再多認識故鄉宜蘭。南方澳是台灣的三大漁港之一(台灣出產最多的鯖魚的地方,產地是三條魚一百喔!日本料理店是一片魚肉250元),而我的認識僅限於前往花蓮路途沿海,以及近年拓展到東澳神祕海灘粉鳥林,公路底下的港口景觀。

得知地方人復興南方澳的想法,整修舊時日新大飯店成為今日時尚住宿The New Day,到入住的時尚男女身影看來,第一波媒體曝光,為The New Day帶來不少住客,同時從周六早上國光客運站見他們

離開,令人憂心,如此欠缺觀光資源的南方澳,孤掌難鳴的它營運能撐多久?

阿芬鮮魚湯。傳說中的它,並不鮮美,魚肉略嫌硬而無味,著實令人難以接受。它比較像是長得像魚肉的一個笑話。


海邊冥想151010


未能如願早起往南寧魚市逛看去,好在它僅是觀光程度而無常民生活。

南方澳南天宮金媽祖 Nantien Temple裡匆匆見過玉媽祖跟玉天后,廟口前拎了早餐往內埤海灘 Neipi Beach去。颱風陣雨的影響暫歇,想著昨天書裡寫道:「每天給自己點時間獨處,特別是冥想。」這趟放空旅行,除了讀書之外,並無特定計畫,原本想沿著海岸踩單車的念頭,也讓急風驟雨打亂。

真的,在海邊的那二十分鐘,少了數位干擾(關上手機跟網路),放空心思,任思緒冒出,但不緊抓住思緒,原來冥想如此簡單。原來享受「空空如也」,不為思緒牽掛,掏空它,心突然回到它柔軟與廣寬的一面。


最不可思議的籌辦家族烤肉大會,再創新高為超過三十人的活動,更創記錄地馬拉松式烤了九個小時。

是吧,我們能為家人做的事,遠遠比不上我們能陪家人做的事。

而今天又幹了算錯交通的蠢事。應該南方澳公車到蘇澳換火車回礁溪最簡單。而我花了四個
小時搭公車…即便是假日上午,宜蘭省道往北,已是行車緩慢…


宜蘭一咪咪151011


風雨欲來的壓力,還有昨天搭省道公車的漫漫長征,一到蘇澳便先買妥回程宜蘭往台北的座位車票。(插曲是站員斬釘截鐵地說今日對號車座位全售完,自己用手機APP查詢尚有座位票!)

按著舒國治《宜蘭一瞥》依序在宜蘭市走逛:

十六崁瓜仔雞麵),雖不在書中,看到小店人潮,或說是潮溼空氣迫使雙腳自動趨前,瓜仔雞麵清淡有致,幾乎不調味。
第一肉焿,雖受舒盛讚宜蘭對於赤肉肉焿的堅持與要求,但在我吃來,連赤肉的爽脆口感都不及格,湯頭更是令人摸不著頭緒,雖沒有典型的過度調味,卻沒有重點。
神農甘蔗汁,說不上來並無特別出眾。

拜過主祠岳飛的碧霞宮,往宜蘭河岸鑽過順道再瞄一眼黃聲遠的宜蘭社福館,靜悄悄安身於碧霞街上的旅人書店,店子主理人林世傑有著不輸其他獨立書店的選書好品味,哇嗚灑下讀書的種籽,日後宜蘭人藉由他的世界觀及眼界底下,會怎麼看到自己呢?

2015年10月19日 星期一

高效率人體科學:中午前思考、傍晚後交際人脈【閱讀】你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術 150910

southern alps 【閱讀】你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術 150910

Todo

  1. 實驗早上清醒,讓大腦開機的方案:睡眠時有自然光照入房內、早上的步行


Summary


  • 其實科技上癮,反而讓生活品質,尤其是睡眠影響甚多。(手機遊戲都設定在十二點前有活動,反而害人不淺。)



Content


前言

本書由神經科醫生的角度切入談時間管理,而且有些是女性的生理機制觀點,特別有趣。


Part 1工作時間的腦內整理術

關鍵時刻的關鍵食是香蕉。香蕉吃下肚子後,馬上就能把營養傳送到大腦及身體裡,效果達兩小時。

一早出門上班,不妨走路的時候同時看看四周景物、傾聽周遭的聲音,有助於提升大腦活動、促進靈感湧現。(尤其是經過一夜睡眠,潛意識的自動整理作用。)

上午十點至十一點,正是負責邏輯判斷的大腦前額葉皮質區的巔峰活動時間,適合思考。
傍晚副交感神經運作,較能發揮感性能力,適合洽商開拓人脈,這也是飯局適合於晚餐的原因。
白天理性溝通的人,不給情面,可能到了晚上溝通時,變得柔軟有機會溝通成功。
活用自律神經的兩種系統,與其適合進行的活動-交感神經活躍時人是思考與邏輯的(發生時間是上午的中午以前),副交感神經活躍時人是情緒與放鬆的(發生時間是傍晚以後)。

手部動作能刺激腦,提振精神,手做剪刀石頭布的動作。也可以在桌底下時腳作出此動作。


Part 2私人時間的腦內整理術

與人聊天(閒聊亦可)具有促使大腦全速運轉的效能。藉由聊天促使腦內運作,包含思考(前額葉)、聽覺、布洛卡語言區、威尼克語言區,藉由此整合,而讓思緒整理清楚。

泡澡能幫助睡眠,最好的溫度是39度左右的溫熱水。

受月光照射能促使體內的褪黑激素分泌,進入睡眠;早上褪黑激素就變成清醒的血清素。因此,睡眠房間不能完全不透光,反而在早上應受日光照射而自然清醒的效果打折,變成硬是醒來後,再花時間清醒。


Part 3腦內清晰切換術



你一定做的到!擺脫天天一事無成的高效率時間活用術
作者:吉田TAKAYOSHI 譯者:王慧娥
出版社:朵琳
出版日期:2012-10-20
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100631227

2015年10月18日 星期日

你值得更好的數位生活,就從簡化臉書開始。

being kids 【閱讀】管理你的每一天:建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意 151010

Todo


  1. 簡單的獨處練習,每天冥想一次,冥想不見得很神祕或複雜,基本上只是坐著幾分鐘,什麼都不做。
  2. 更善用電子郵件。①使用分類、使用標籤,像類比世界一樣,讓你隨心找到郵件②使用提醒工作,讓重要郵件重新出現。③一封郵件內容限制在五個句子以內。④使用社交外掛程式,才能看到寄件者的照片與資料。
  3. 學習「呼吸法」


Summary


  • 掌握問題:重點不在想法,而是讓想法成真。
  • 每一章都好看,適用於自己的篇章,不妨試著實踐它。


Content


第一章 建立堅實穩固的工作模式

如何讓日常工作有組織、節奏、目的

Q&A
無心工作的時候還能工作的人才專業;能夠不受情緒左右正是職業與興趣的差別。

給自己機會獨處
現在我們必須找到獨處的機會,才知道能從孤獨中學到什麼;才能找到心靈的平靜,傾聽內在的聲音;才能找到真正能專注、發揮創意的空間。
即使每天只撥出二十分鐘到一小時這樣一小間獨處,也可能有極大的不同。
簡單的獨處練習,每天冥想一次,冥想不見得很神祕或複雜,基本上只是坐著幾分鐘,什麼都不做。冥想要怎麼做?找到安靜的地方坐下來,逝直身子,睜開雙眼,但不必盯著什麼特定的東西,用鼻子呼吸,一開始先注意姿勢和身體,接著將注意力移至呼吸,專注於你的呼氣與吐氣。你會發現思緒涌上,接受它們,但不要涉入其中。一直把注意力拉回呼吸上。接續幾分鐘就可以了。


第二章 在極易分心的世界中找到專注力


Q&A了解我們的衝動(與談人:丹.艾瑞利)
結合以下三個要素:①周遭世界想引誘我們②周蕸世界會影響我們(例如選擇架構),以及③我們對誘惑的抵抗力沒有很好…如果把這三點集合起來,就足以釀成一場災難。
書中舉出一早看電子信箱為例。由於過去成就機制,眾多的電子郵件當中,會有令人喜歡的內容,就像經典心理實驗老鼠在籠子中按鈕,獎勵是食物,先是一百次會出現一次食物,慢慢修改次數與機率,老鼠依然會去按鈕,即便不見得有獎勵出現。電子郵件也是。人試圖以「一次刪掉二十封」為成就感。
而解決之道是,建立自己的工作日誌,定時盤點工作進度,必要時給自己獎勵,像是一塊小餅干或熱巧克力。

關於社群媒體。認知到自己正出於不當的理由而投入訊息之流。我們看行動裝置常常只是為了安(保持與人群的連結,不是孤單)。要更能意識到把你拖離當下的不安全感。如果一直關心已經存在的事,就無法想像未來將發生的事。
★圖


第三章 駕駛工具

如何優雅運用新科技,讓工作更流暢、更快樂

讓電子郵件變重要
使用分類、使用標籤,像類比世界一樣,讓你隨心找到郵件
★使用提醒工作,讓重要郵件重新出現。
一封郵件內容限制在五個句子以內。
使用社交外掛程式,才能看到寄件者的照片與資料。

謹慎使用社群媒體
我們可以設定如何與何時使用上網裝置的規範,來開始培養自覺,覺得有必要超出此規範時,再帶著意圖登入。也就是說,只在預先決定好的特定時間登入,其他時間受到上網裝置吸引時,先自問以下重要問題:
①有必要分享嗎?有其價值嗎?
②能不能先專心做現在的事,晚點再分享?
③分享的目的是獲得肯定嗎?有沒有其他肯定自己的方式?
④是因為無聊(或逃避該做的事),有沒有質事能讓我覺得更有目的,更有參與感?
是因為孤單嗎?我有沒有為了有意義的人際連結創造機會?
⑤我可以單純地活在當下,不找事情去填滿這段時間嗎?

我認識的一些成功人士已經漸漸培養出一小群參與度相當高的團體,其成員都能為彼此提供驚人的價值。那些最滿足的人注意的不是人脈的量,而是質。對他們來說,最重要的是展露真實的自己,而不是奮力塑造、維持倫裝的表面形象。


第四章 磨練創意思維

如何突破創意瓶頸,讓靈感源源不絕

(就是老樣子,做不同的事,做想做卻沒做的事)

管理你的每一天:建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意
作者:99U 譯者:陳維真
出版社:圓神出版
出版日期:2014-03-25
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100695991

2015年10月15日 星期四

切入處理金錢觀的另一角度:錢包【閱讀】為什麼有錢人都用長皮夾?

【閱讀】為什麼有錢人都用長皮夾?年收入200倍法則!改變25萬人的錢包增值術!150904

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    Todo


    1. 智慧會讓一個人的人生選項變多變廣。
    2. 提醒自己,當面對別人關於財富的問題時,反問他們:「有錢又幸福、有錢卻不幸、貧窮但幸福、貧窮又不幸。你想成為哪一種人呢?」


    Summary



    • 松浦彌太郎的金錢關相對來說,較本書更全面而完整。
    • 錢包之於金錢關的相關性,作者與松浦彌太郎在《不再為錢煩惱:松浦彌太郎的新金錢術》 (2013)提出的想法不謀而合,而其實松浦的觀念與說法更具有普世性,不至於像本書作者的使用的偏門與標題殺人法。
    • 閱讀順序,建議由結論看起,作者文章方向收得很奇怪:文意收在收入跟長皮夾一點關係也沒有,第一至四章都在講看似偏方的想法。



    Content


    前言

    錢包之於金錢關的相關性,作者與松浦彌太郎在《不再為錢煩惱:松浦彌太郎的新金錢術》 (2013)提出的想法不謀而合,而其實松浦的觀念與說法更具有普世性,不至於像本書作者的使用的偏門與標題殺人法。

    全新切入財富價值觀的角度,有錢人都這麼想:擬人化,稱金錢為「錢大人」150624【閱讀】不再為錢煩惱:松浦彌太郎的新金錢術 (2013)


    第一章 對人生迷惘時,請換個「錢包」

    重點在於建立關於金錢的態度與自覺:
    現在你手邊擁有的錢=過去生活方式的總結算
    →防止金錢流失,就要改變留不住的錢過去生活方式
    →換錢包即長皮夾,是簡單入門
    →錢包可以改變一個人對金錢的態度

    練習項目:
    每天整理錢包
    減少令人購買多餘物品的集點卡
    不被特價誘惑
    只買高價耐用的東西(心目中的第一名)


    第二章 有錢人使用錢包的十大原則

    (本書主旨)「運用金錢的控制力」造成個人留不留得住錢的差異。(可參考山達基的控制理論《工作的問題》)


    只消一個步驟就能重拾對人事物熱情的方法:散步。150806【閱讀】工作的問題 (2008)
    花錢時在心裡對錢說「一路小心」「歡迎回來」(擬人化人格)。

    稅金就是你對讓你獲益的社會付出奉獻的證據。


    第三章 請將錢包裡的錢分成三種(以加入投資自我)

    錢的支出有三種性質:①消費②投資③浪費。
    投資的用錢是指,當下無法獲得與付出金額相等的價值物,而未來「一定會得到回報」。
    消費及浪費的價值,只會在付出的當下得到。
    增加收入不容易,也難立竿見影,但我們可以100%控制自己的支出


    第四章 受財神爺眷顧的錢包哲學

    理想的三方ok:回饋、追求社會的全體利益,經營好陰司,不造成社會負擔。不惡意殺價只為了降低成本。社會、企業(賣方)、消費(買方)都ok。



    延伸閱讀:全新切入財富價值觀的角度,有錢人都這麼想:擬人化,稱金錢為「錢大人」
    為什麼有錢人都用長皮夾?年收入200倍法則!改變25萬人的錢包增值術!
    作者: 龜田潤一郎
    譯者:連雪雅
    出版社:平安文化
    出版日期:2012/07/30
    http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100621080

    2015年10月14日 星期三

    2015年沖繩行/2015 Okinawa

    Todo


    1. 一定要去離島玩,第一是渡嘉敷島,最好是排小島行。
    2. 待處理:住宿費!



    Summary

    1. 住宿:東横イン那覇美栄橋駅,不好不壞商務旅館,好處是連鎖店均開設在電車站附近。
    2. 即便是國際通,餐廳食堂可能八點就是最後點餐時間,預約跟查明資訊是必要的。
    3. 美國村顯得陳舊衰老美好不再,無須專程前往。
    4. 總計:NT$23,669
    日平均:NT$4,733
    子分類
    機票 (32.5%) NT$7,700
    門票 (31.4%) NT$7,433.1
    住宿 (15.6%) NT$3,703
    購物 (11.3%) NT$2,663.64
    正餐 (8.8%) NT$1,909.35
    飲食 (4.3%) NT$930.51
    其他 (2.8%) NT$659
    大眾交通 (4.1%) NT$880.24


    150926同樣受陸客沖擊的沖繩

    行李挑戰新低:6.4公斤

    驚安的殿堂:颱風帶來難以預測的雨勢,進來購物,購物不算是沖繩強項,沖繩花最多時間的,卻是這裡,尤其在知曉日本電器售價相對台灣相對划算後。



    日本人活動宣傳肯定會張貼足夠量的海報,地鐵站公車站,光是看到首里城 (Shuri Castle)中秋之宴,圖中熟悉的正殿上方是斗大的滿月,便知道不容錯過專屬於中秋的演出(非國定假日)。演出有兩重點,分別是舞踊與三味線演奏,由男扮女裝的舞者,演出沖繩女子對於愛的漫長等待,動作少而緩慢,與熱情豪爽的沖繩特性背道而馳。而三位國寶三味線演奏家的曲目,更是空寂簡約,細細吟唱,不似熱帶午後陣風,倒像冬天冷夜裡鑽進門縫的風。

    回住宿路上偷瞄兼預約明天午餐,好在店家告知明日預約已滿,不妨現在留下來吃飯吧。琉球茶房 あしびうなぁ引人入勝之處,是日式町家留了一大見方貝殼沙質的枯山水庭院--原足以擺放五張桌子有餘的庭--身邊坐下一位看似大叔老闆,嬉嬉哈哈地跟眾人分享由庭院摘下來的香花,還說他討厭蘭花,醉意之間只差沒共席而座把酒言歡。明日離島之旅,遲了可是沒船班。


    150927全便欠航,渡嘉敷島,來生再見。


    中國遊客目前充滿全世界觀光勝地,觀光重點服務地區,大抵設有中文服務員,日本如此沖繩亦然,怎麼會蠢到不先上網查離島交通船是否停駛,白費時間跑一趟…(是的,偉大的旅伴「我不會說日文,又不像你會說英文啊。」但重點是他不會想試…卻又要把我的時間用上…)

    經由服務員操著流利的中文斬釘截鐵地說明,因應颱風三天內海上交通暫停。喪氣但不失志的我們轉往遴近市區的波の上ビーチ沙灘,百無聊賴地晃過波上宮的黑色鳥居,加入在風勢不大豔陽高照而困在本島的三三兩兩遊客當中,竟然還曬傷。

    強烈不推薦到了渡假小島如還排觀光景點,如無意外,遊客都會毫不猶豫躺在海灘上與陽光嬉戲,而不是在七拐八扭充滿伴手禮少林寺銅人陣一般的おきなわワールド 王国村 Okinawa World當中渡過。鐘乳石洞值得一看,但也就僅止於一看,不是需要你開車一個半小時,就僅此一處的那種。即便自我矛盾的是,萬里拔涉拜拜我就肯。

    高良食堂:非常重油重鹹,日本人吃多這類食堂,還能長得空靈活得長壽,真是奇蹟。
    無印良品 リウボウ店:如願以償抱回30支鋁製無塗裝衣架,不過換完衣櫃並沒看來變高級多少→因為衣櫃是無光的啊~~



    150928一天經歷三次假高潮


    欣賞白天的首里城 (Shuri Castle),彷彿自己沒來過一般(不就才兩年前),這回注意到始至琉球王國的歷史,以沖繩過往與中國的關係(向中國朝拜受冊封),以及同樣受到唐朝文化影響。不過今日倒是感受不出,琉球王國的痕跡顯露在觀光當中了。

    老遠的美國村美浜アメリカンビレッジ (American Village),若非友人計畫,我真是看了無次數沖繩觀光書籍也從不放進行程。說是特色的話,大概就是日本終於有不擠的地方了,因為都沒人,建築物捨得蓋大空間。

    萬萬料不到金魚粉絲嚮往了三年的金魚展,竟然在沖繩巧遇由金魚藝術家木村英智一手打造的琉球朝日放送 開局20周年記念アートアクアリウム展〜沖縄・金魚の結〜ART AQUARIUM,參觀後只能說活動海報上「滿滿都是魔幻般魚缸」的景像,實際上是散落在展場中。有種我以為看到日本餐館的A套餐照片,而到了餐館後,全店只有提供A套餐的失落感…


    150929殺時間專業



    如果我說專門錯過眼前車班第二,沒人說稱第一。往北方的萬里長征,就又在「我不知道日本租車很便宜又方便,非常適合遊客,你又沒有告訴我。」

    拜託,親愛的朋友,好言相勸早就要你不花錢沒關係,起碼到書店隨便翻本沖繩觀光書,人家都寫超大篇幅介紹啊!打發時間我可是專門!準備萬城目學的小說《荷爾摩六景》(好在不是硬綁綁的《豐臣公主》)來回長達九個小時車程,錯過近在眼前的公車,也挺美好。

    第二次造訪沖縄美ら海水族館 (Okinawa Churaumi Aquarium),雖然時間匆匆,上回大王計畫的提前一晚到達過夜,隔日造訪,果然實在。趕公車的我們,只能留下四個小時看完海豚秀(20分鐘)、豆腐鯊餵食(五分鐘),跟又在水族館裡大驚小叫。(如,分泌膠水化海水物質防禦的盲鰻)。

    公車耗時費久,傷荷包又不自在,下次還是開車吧。


    ラーメン暖暮:友人說是日本第一的拉麵,中計忘了問是怎麼個第一名法…吃來就是…普通一碗麵嘛,看到排隊的幾乎都是遊客…本地人大概不會再幹這種傻事了。

    名護バスターミナル:從那霸前往,需在名護公車總站轉車,班距又是三十分鐘,一錯過一小時就過了…

    2015年9月22日 星期二

    隨水瓶子領受城南巷弄秋天浪漫150919、基隆河面迎風而立150920

    隨水瓶子領受城南巷弄秋天浪漫150919


    天公作美且我沒有犯懶病,繼蔡老師上午令人昏昏欲睡的城南老照片課程,下午則由熱情與涵養兼具的青田六七執行長--不怕虧錢,又承辦野草居食屋,圖打平支出--水瓶子大哥,帶領我們走逛城南。

    微涼秋天裡,算是首次深度延著同安街、從汀洲街轉金門街,從沒認真散步金門街意外發現它已漸成另一文創聚落。

    一路上老師詩情畫意地準備了王文興《家變》書寫舊時紀州庵場景、拾荒一生卻捐助王貫英圖書館讓孩子都有書念的王貫英先生、烏克蘭文學家赫拉巴爾《過於喧囂的孤獨》、以及梁實秋超噁心八啦一把的情書集《梁實秋韓菁清情書選》。

    一路走來,文學家和他們的八卦啦,秋天的涼風啦,一路上發現的小店啊,值得再次循路探訪。


    課程:【民俗群育專題Ⅱ】 當我們同在一起─漫走歷史聚落:說話從前--城南街區的歷史散步--文學之路(MRT古亭、長慶廟、野草居食屋、紀州庵、梁實秋故居)by 水瓶子


    小巨蛋@表演:莫文蔚看看演唱會 2015 。我想網友的心得已經夠多:Director沒整合好表演,音場調整是必要的,前半段真聽不太聽莫文蔚的Vocal。
    國家戲劇院@表演:花神祭 by  無垢舞團。表現四季,舞台設計燈光、服裝真美,尤其在經過無垢往年開設的工作坊與蔡明亮電影後,蝸牛般慢步,小菜一碟。
    光點華山@電影:青春嬉哈團。先前講座與談人們,自己加料過頭,以致於令人懷疑我們真是看同一部電影嗎?片子本身是平淡樸實的,它更接近應有的樣貌。
    2F視聽室 郵政博物館@課程: 【民俗群育專題Ⅱ】 當我們同在一起─漫走歷史聚落:說話從前--城南的老記憶分享 by 銘傳大學副教授 蔡豐琪。建議老師要搭配著地圖講,真不知東一個西一個,當下到底講到那去了?以及為何要講那個地點。



    基隆河面迎風而立150920


    SUP在河上玩相當平靜且…無聊。


    MRT中山國小 換Ubike 大直橋下@SUP立漿式浪板 民眾親水體驗。工作人員花不到三分鐘講解SUP立漿式浪板,就讓我們下水自行操作,河面上清風徐來,令人忘卻回家得面對的曬傷麻煩,划行時只有一支漿,划個兩下便會偏行一方,令人好奇該如何「礁漿」呢?

    網路上也有SUP的服務單位如Tidal Force,有梗的活動像划出海看日出喔~


    華山清酒工坊2F@課程:【食鋪一講】舌尖上的相對論  by詹偉雄與劉怡里。頭一回對詹偉雄感性化身感到無能為力,兩位講師在專長、談話特色,實在湊不在一塊兒。
    光點華山@電影:幸福了,然後呢?。好奇業餘拍婚禮錄影的導演設定議題:結婚的他們之後呢?」可惜了,並沒有循線找出令我們好奇或意外的,單次的訪談看不出深度。

    2015年9月17日 星期四

    先別急著開始辯論,反對就是聆聽的一種方式,什麼!

    Toy Story 3 trailer-002
    CC@Flickr

    【閱讀】卡內基溝通與人際關係﹝2015年新版﹞ 
    Todo


    1. 每天真誠的讚美與感謝
    2. 學習記人姓名的技術


    Summary


    • 第一部(加上第三部),同理心基本功,加上真誠的讚美與聆聽,與適當地激發人發展及達成其目標(渴望)。

    • 第四部。重新整理:聆聽理解對方不同的與反對的意見,反對就是聆聽的一種方式,也是開始合作的新可能,錯過可惜。


    Content


    如何利用本書的九個建議 /22

    活用想要學習的欲望,以增進自己處世能力的決心
    執行書中建議,並定期檢討改進。(如每周)


    ★第一部 處理人際關係的基本技能


    一、如果你想採集蜂蜜,別踢翻了蜂巢。 /30
    長期培養同理心→不批評、不責備、不抱怨。批評他人,使得他人批評我們。了解就是寬恕。


    二、與人相處的大訣竅 /45
    給予真誠的讚美與感謝→人喜歡被重視的感覺。如,
    有個農婦在勞累了一天之後,又為幾個工作的男人準備了一堆乾草當晚餐。憤怒的男人直問她是否發瘋了,農婦答道:「嘿,我怎麼知道你們會在意呢?二十年來,我一直煮飯給你們吃,你們從不吭聲,也從沒讓我知道你們並不吃乾草啊!」


    三、能這麼做的人,世人必與他在一起;若不能這麼做,則注定終生寂寞。 /59
    幫助他人達成他的目標→別人幫我完成我的目標→引發他人心中的渴望
    如,小孩不肯上幼稚園,為了使小孩期待上學,誘使他期待的方式是:全家一起畫畫,,小好奇而想加入,「啊不可以,你得先到幼稚園去學怎麼畫才行啊。」
    如,小孩挑食。利用他被鄰居其他小孩霸凌的機會,讓他知道不挑食長大,就有機會反擊不被期侮。


    ★第二部 六種使別人喜歡你的方法


    一、照著做,你必廣受歡迎 /82
    真誠地關心他人


    二、如何留下好的第一印象 /96
    經常微笑。如,夫妻感情轉冷淡無話可談,先生開始主動對太太微笑。


    三、假如你不這麼做,麻煩就來了 /106
    記得名字→對他人而言他的名字是最悅耳的語言。拿破崙三世能記住所見人的姓名,先是聽清楚對方介紹自己名字,在腦海裡把這個名字和此人相貌、表情與整個人聯貫起來。


    四、如何成為一個談話高手 /117
    聆聽。鼓勵別人多談他自己的事。
    對事物保持興趣(好奇心),問別人感興趣的問題,人最在意的人就是他自己。
    如,電話公室服務 vs 查詢帳單錯誤的客人
    (有趣的例子)書中提到,男孩買了一套傳記百科全書,熟讀當中名人生平後,寫信給名人問問題或談談童年時期的事,得到對方回應,還特地去拜訪這些傑出人物,因此擴展視野,激發他進取。


    五、如何引發別人的興趣 /128
    談論他人感興趣的話題,必要時事前做功課。


    六、如何使別人馬上喜歡你 /134
    衷心讓他人覺得他很重要。和人們談他們自己,他們會願意談上好幾個鐘頭。
    如,擁有人人巴望遺產的老太太 vs  因付出關心得到老太太贈予車子的律師


    第三部 如何讓別人的想法和你一樣


    一、你不能從辯論中獲勝 /148
    聆聽反對你的人,真誠感謝對方提供意見,對方既然花了不少時間來表示反對,就顯示出他對你所關心的問題感興趣,也許你們能成為朋友。


    二、製造敵人的方法─要如何才能避免 /157
    尊重他人意見,切勿對他說:「你錯了」
    「我可能不對,假如我錯了的話,希望你們能糾正我,讓我們一起來研究…」
    「我有另一個想法,可能不見得正確…」
    只有少數人是理智、講道理的,大部分人不免有先入為主的觀念或偏見。

    三、假如你錯了,要趕緊承認 /170


    第四部 成為一個領導者:如何不用攻擊和引起憤怒的方法去改變一個人


    一、指正別人錯誤的方法 /242
    以間接語句指出他人的錯誤。先說正面的認同(不見得要讚美),再提出其他可能削弱力量,再以「但是」或「如果」提出見解。

    三、先講你自己的錯誤 /254

    卡內基溝通與人際關係﹝2015年新版﹞
    作者:戴爾‧卡內基 譯者:詹麗茹
    出版社:龍齡有限公司
    出版日期:2015-01-01
    http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100734348

    2015年9月14日 星期一

    藝術家張博傑真是太有才了(盲目粉絲如我)150912、以簡馭繁織咲誠 Makoto Orisaki、弄扭成巧的歪溝起刈故事角本 150913

    藝術家張博傑真是太有才了(盲目粉絲如我)150912


    有天在關渡美術館撿到莫名奇妙卻又美好的張博傑以來,張博傑如影隨形,有事沒事就在身邊出現,他轉借自google map詢問日常生活發問,並將搜尋地圖結果認真以對,步行趨往,實地查證,透過荒謬與發呆,進行對生活本質的踏查與揭露。

    張博傑超乎常人(或所有藝術家)著迷於荒謬,歪打正著是我身為都市人麻痺不仁的激痛點了:

    〈城市的遠見〉作品中,透過從搜尋結果裡的雕像所凝視的臺北,獲得了觀看城市街景的全新視角,而藝術家正以肉身勞動、實際「觸擊」的成果,試圖喚醒觀者對於「當代日常」的再認識。 ___WATERFALL

    意想不到,微涼秋天在路上進行工作坊拍照搜集城市色票時,蚊子多到令人懷疑夏天披著秋天狼皮啊。

    MRT古亭 敏隆講堂@課程:表象的深度—城市漫遊特別活動 (講座+藝術行動) by 許馨文、張博傑、趙品函


    西門 中山堂@【吳兆南相聲劇藝社】《兩岸笑星會II》。演出近三小時,遺憾沒能接著看到另一場演出:草東沒有派對,啊啊啊~回說相聲,朗祖筠口條真是台灣國寶了,相較於中國藝術家口條停留在上個世紀,加油喔!
    松菸@【球鞋派對】將於9/12-13在一號倉庫。是沒錯啦,活動副標都叫「讓你Jordan了」,但近二十攤都賣Jordan鞋時,貧乏程度令人覺得誤入萬華筒,其他牌子加油喔。
    松菸 3倉@香港周展覽:香港年度作家展、築.跡香港建築展。兩檔展竟然是兩倉廳全開,盛大模誠意十足,雖然不及逛作家展,光是建築展手筆絕對值得花上半天細細品味,選出香港一百個經典建築,繪製2D Icon,加上香港市民分享對歷史建物的生活經驗分享,印象鮮活。(我趕時間只有不到一小時可逛,實在可惜了…)
    Woolloomooloo Xhibit@表演:病棟風暴 The Operating Room。野心大太用力熱情十足,不忍傷你們的心。合唱團強挑戲劇,誠意創意多到滿出來,有時人出戲覺得自己身在捷運站出口處,聽聞「大哥哥大姐姐,愛心手工餅乾,幫幫我們建家園。」合唱團歌藝就…真要再練練。


    以簡馭繁織咲誠 Makoto Orisaki、弄扭成巧的歪溝起刈故事角本 150913



    日本人對於細節執著已不是新鮮事(龜毛),透過跟展場工作人員聊天分享得知,看來相當用心的牆上展版,可是花了兩天才貼好,在台灣人眼裡看來,簡直不可思議。

    先是水平儀用2mm細紙膠帶貼線,再上雙面膠,再上魔鬼氈,魔鬼氈間隙再貼上黑色紙膠帶防露白。簡直不可思議…

    這位用心十足的設計師,帶來不可思議水準的作品,他是織咲誠 Makoto Orisaki,展出作品「Line Works/ or-ita」,透過簡單重新思考Line線條的力量,發展出一系列設計來解決生活問題的作品。可惜這次沒有能跟Makoto先生碰面聊聊,想知道他腦子裡是裝什麼。

    特別喜歡的案例有:
     032 Can a single line be architecture? 單張紙無法站立,加上單折線(如卡片)就可站立,是最少的設計,人人可做。於是發展出公園長椅,只需要一根木頭,經過熱塑加彎就能站立,而直條長凳式的椅子一推就倒。
    048 Weighty line 雪國日本,積雪也能積在電鑬線上因而破壞鑬線。在漆包線兩端加上短短突出的小翅膀,就能產生如翹翹板翻轉的效果,解決積雪問題。

    他肯定常玩PS遊戲小小大星球吧!



    中山 URS21@社計思維


    中正 台北國際藝術村@「請入歧途:情境式探索 」—駐村藝術家聯展 「FALSE START:SITUATIONAL EXPLORATORIUM」。深到我無法進入。
    CAM193@表演:綜藝大爆走!。即興劇大爆發的一年嗎?由松山社大「戲劇遊戲潛能開發」同學們帶來的成果發表,每個都是強到令人驚嚇,Drama King如我後知後覺,不然就是我上台了吧。(好敢講。)感覺繼野餐之後,主流團康遊戲就會變成即興劇了耶。
    西門紅樓@表演:後宮活屍傳。華麗十足,以致於我常在想究竟是看爽還是看門道重要呢?一回想才覺得故事本身薄弱,太監橋段拿掉,故事絲毫無差,而整段拿掉故事少了三分之二溜。啊一直看朋友在台上演戲的感覺,還蠻奇妙的。