151018【閱讀】 【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，第一本真正教你如何寫手帳的工具書
Todo
- 「年、月、周」計畫的一覽，是否能在智慧手機上的行事曆APP實踐？→在跨日行程中以「（月）、（周）開頭標計，可能可以解決，先實驗（周）預算」
- 同時間實驗書中談的以紙本行事曆，完成管理年度目標以及視野的執行辦法－寫在明年月周跨頁的明顯處！
Summary
- 同時間實驗書中談的以紙本行事曆，完成管理年度目標以及視野的執行辦法－寫在明年月周跨頁的明顯處！（這就是手機小螢幕的困難，而手機又是最常隨身攜帶的，方便檢視日行程，卻不便於年度計畫檢視。）
Content
選擇手帳＆色筆的三大原則
（1）選購手帳，要同時有周和月計畫表
月計畫表－－可記錄每月預定行程，且能一目瞭然的頁面。填寫與他人的約會為主。
周計畫表－－同上，為周。填寫自己想做的事為主。
↑有時需要拿出行程表給人看，公私合用的狀況，可用以上的方案來順利解決。
周行程檢視，推薦是跨頁直式，能一次檢視２４小時的歷程。（相較於周行程左頁是橫式，右頁是memo，行曆密度高時，直式較適用→畢竟是跨頁都是行程表。）
（2）手帳的最佳尺寸，要能隨身攜帶
（3）牢記四色筆記規則，手帳內容一目了然
藍色－－工作
綠色－－私事
紅色－－健康
黑色－－雜事與其他
（每日工作時間使用分析，簡單值得一試，確實了解每項工作花費時間→）◎三大筆記技巧，從此不讓工作追著跑！
（1）把開始時間「圈出來」，用時鐘提醒自己進度
（2）用「箭頭」標記結束，確實了解每項工作花費時間
（3）月計畫表上，在每個周一寫出工作時間
→紙本周行事曆的好處在於看出行程計畫、行程異動與行程執行結果之間的差異。（數位化就是改過卻不留痕跡，是好也是壞。）
休假日的時間，也要寫在手帳上
（每月安排一天無所事事→）休假日有兩種，安排私人行程和完全休息，特別是什麼都不幹。
在月初時，訂出什麼也不做的完全休息日
休息也是預定行程，降低浪費時間的罪惡感
月計畫表－－可記錄每月預定行程，且能一目瞭然的頁面。填寫與他人的約會為主。
周計畫表－－同上，為周。填寫自己想做的事為主。
↑有時需要拿出行程表給人看，公私合用的狀況，可用以上的方案來順利解決。
周行程檢視，推薦是跨頁直式，能一次檢視２４小時的歷程。（相較於周行程左頁是橫式，右頁是memo，行曆密度高時，直式較適用→畢竟是跨頁都是行程表。）
（2）手帳的最佳尺寸，要能隨身攜帶
（3）牢記四色筆記規則，手帳內容一目了然
藍色－－工作
綠色－－私事
紅色－－健康
黑色－－雜事與其他
第１章 用手帳找回屬於你的自由時間
（每日工作時間使用分析，簡單值得一試，確實了解每項工作花費時間→）◎三大筆記技巧，從此不讓工作追著跑！
（1）把開始時間「圈出來」，用時鐘提醒自己進度
（2）用「箭頭」標記結束，確實了解每項工作花費時間
（3）月計畫表上，在每個周一寫出工作時間
→紙本周行事曆的好處在於看出行程計畫、行程異動與行程執行結果之間的差異。（數位化就是改過卻不留痕跡，是好也是壞。）
休假日的時間，也要寫在手帳上
（每月安排一天無所事事→）休假日有兩種，安排私人行程和完全休息，特別是什麼都不幹。
在月初時，訂出什麼也不做的完全休息日
休息也是預定行程，降低浪費時間的罪惡感
安排每天讓自己開心的一項計畫
書中以綠色標示，讓自己期待的辦待清單：
盡量不花錢，或用低價就能完成的活動。
可單獨完成的活動。
自己會期待的活動。
如，泡茶給自己喝、看想看的展覽、下班後去逛書店。
預先排下每一季行程，不再錯過年度重要活動→提醒自己下一季的重大工作，避免手忙腳亂
年底整理通訊錄，就能整理人脈→年底準備賀年卡時，順便整理通訊錄
網路上發現的重要資訊，不再看過就忘
把網路文章印出來，用較高效率的紙本習慣閱讀，優先掌握資訊的量以及預估閱讀時間→。閱讀網路不容易像紙本一樣看到文章的長度結構，相較於紙本已建立的閱讀習慣，紙本的效率較高。
靈感常在放鬆時出現，一定要安排休息日。想到什麼，通通寫在小筆記本上。
手帳+筆記本配合，完整收集每個好點子
（筆記整理的重點在定期整理與建立索引機制→）（手機email給自己或是evenote，也可以是解決方案）行事曆力求輕薄，因此以額外版面的筆記本作為頁數不足的延伸之用。加上日期索引與行事曆連結，事後查詢便利。
（如何以數位工作整合紙本筆記？如先手寫成冊，再拍照數位化？）累積好點子筆記本，打造專屬靈感寶盒
（建立定期「整理文件」的周期（年）、（月）、（周）記在行程跨頁上！→）只要在6個時間整理，終結桌上的文件山！
建立其他的習慣跟提醒，多多嘗試！
★（將金錢出入可視化！寫在（周）周行程表上，寫下「（周）預算」並列出（周）預定支出→）◎在周計畫表上，寫出預定和額外的支出
把花費寫在預定行程後，才是最好的支出明細
待辦清單上，要分「今天做」和「明天做」
加上「兩個時間」，工作不再拖到第二天
要花多久時間（佢可能將內容細分化）與截止日期列出
（真正掌握時間使用）細分化的範例：
□企畫書（1500之前）
檢討之前的企畫書（２０分鐘）
篩選改善要點（１０分鐘）
編排格式（１０分鐘）
接受主管審核
重新修改（明天過後完成即可）
（結合我的價值觀計畫，剛好就有１２個→）◎想要過得不錯的一年，就為自己找出每月目標
看手帳上「改變行程」的原因，瞭解誰最難搞
從取消的行程上，發現誰可以列入「拒絕往來戶」
把保持聯絡當成預定行程，減輕人際關係的壓力
【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，第一本真正教你如何寫手帳的工具書
作者：佐藤惠 譯者:蔡麗蓉
出版社：核果文化事業有限公司
出版日期：2014-12-04
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100725282
書中以綠色標示，讓自己期待的辦待清單：
盡量不花錢，或用低價就能完成的活動。
可單獨完成的活動。
自己會期待的活動。
如，泡茶給自己喝、看想看的展覽、下班後去逛書店。
預先排下每一季行程，不再錯過年度重要活動→提醒自己下一季的重大工作，避免手忙腳亂
第二章 用一本手帳，同時整理資料並保存好點子
年底整理通訊錄，就能整理人脈→年底準備賀年卡時，順便整理通訊錄
網路上發現的重要資訊，不再看過就忘
把網路文章印出來，用較高效率的紙本習慣閱讀，優先掌握資訊的量以及預估閱讀時間→。閱讀網路不容易像紙本一樣看到文章的長度結構，相較於紙本已建立的閱讀習慣，紙本的效率較高。
靈感常在放鬆時出現，一定要安排休息日。想到什麼，通通寫在小筆記本上。
手帳+筆記本配合，完整收集每個好點子
（筆記整理的重點在定期整理與建立索引機制→）（手機email給自己或是evenote，也可以是解決方案）行事曆力求輕薄，因此以額外版面的筆記本作為頁數不足的延伸之用。加上日期索引與行事曆連結，事後查詢便利。
（如何以數位工作整合紙本筆記？如先手寫成冊，再拍照數位化？）累積好點子筆記本，打造專屬靈感寶盒
第三章 手帳整理術，節省50%找東西的時間
（建立定期「整理文件」的周期（年）、（月）、（周）記在行程跨頁上！→）只要在6個時間整理，終結桌上的文件山！
建立其他的習慣跟提醒，多多嘗試！
★（將金錢出入可視化！寫在（周）周行程表上，寫下「（周）預算」並列出（周）預定支出→）◎在周計畫表上，寫出預定和額外的支出
把花費寫在預定行程後，才是最好的支出明細
第四章 把「心情」記下來，讓手帳幫你實現夢想
待辦清單上，要分「今天做」和「明天做」
加上「兩個時間」，工作不再拖到第二天
要花多久時間（佢可能將內容細分化）與截止日期列出
（真正掌握時間使用）細分化的範例：
□企畫書（1500之前）
檢討之前的企畫書（２０分鐘）
篩選改善要點（１０分鐘）
編排格式（１０分鐘）
接受主管審核
重新修改（明天過後完成即可）
（結合我的價值觀計畫，剛好就有１２個→）◎想要過得不錯的一年，就為自己找出每月目標
第五章 手帳上的行程，也可以解決人際關係
看手帳上「改變行程」的原因，瞭解誰最難搞
從取消的行程上，發現誰可以列入「拒絕往來戶」
把保持聯絡當成預定行程，減輕人際關係的壓力
【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，第一本真正教你如何寫手帳的工具書
作者：佐藤惠 譯者:蔡麗蓉
出版社：核果文化事業有限公司
出版日期：2014-12-04
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100725282
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