據說孩童因成長後種種限制，而閹割與生俱的唱歌跳舞表達能力。
「那樣很丟臉」
「我不敢啦」
「大家會一直看…」
因為我一直有個小小夢想，想放開肢體，還給身體自由權。幾年下來的打游擊參與活動扭一扭肢體、上國標舞課，歸結不敢跳舞的原因就是害怕自己「跳得不夠好」。
就在八月份價值目標實踐來到「享受」時，發現自己離真正的享受當下，因外來社會標準「要跟大家一樣」拘限自我。
感謝今年藝穗節俱樂部免費活動，老師帶領學員們放開肢體，嘗試用肢體
表達。
除了竟然跳了整整一個小時之外，當中十分鐘solo練習，竟然音樂一下就跳出同樣舞步，身體真的會告訴我它想怎麼做。那一個小時裡，意外地，遠離了糾纏我一輩子的「我不敢跳，因為我不夠好。」心得。
身體真的會思考。
另一堂如何欣賞現代舞的課程中，討論「看不懂現代舞」魔障，主講人前PAR表演藝術編輯鄒欣寧表示，在劇場裡看不懂打瞌睡人之常情也無不可。
看不懂之一是，生活經驗尚未累積，看不懂之二是編舞家沒有要你看懂。
另一層面則是舞者身體總是誠實的，隨著音樂、空間、與人的關係而表現。
課程：肢體將 by 2016台北藝穗節
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真要掌嘴，低估了勤美璞真文化藝術基金會主辦2016「綠圈圈 翻轉行動Ready Go」，誤以為手筆經費縮水。
實際跑一天下來，細細品味，才了解到其內外兼具，以往看似虛華玩樂轉為今年展演娛樂度不變，更多內斂且兼具省思。
勤美術館更化身全民運動場，其中設藝術家設計的超不標準十八洞高爾夫MR. MINI-GOLF'S CLUB，除了利用無知民眾我好勝鬥勇的幼稚之外，更是一場令人汗流夾背的頭腦風暴，好玩好笑亦發人深省。
貪玩因而完全錯過台中NO FEAR無懼音樂祭@@
來到令人期待由日本設計師伊東豐雄TOYO ITO打造的台中國家歌劇院，除了參與連續三天的開幕活動之外，更有好樣集團跨界在此進駐的VVG PLAY。
從短期角度來看，好樣VVG PLAY完全突破台灣餐飲天花板，近乎策展型態的店家與櫃位，大量的雪白陳設輔以木料，加以前台工作人員散發文青或仙女氣質。
這只有十年前在德國園藝展才能見到的策展水準，竟然是台灣商店陳設。
期待下一回午餐時間至歌劇院五樓的VVG Food Play一享法式自助餐。
好樣台中國家歌劇院店 開幕（參考文章：臺中國家歌劇院╳好樣VVG──10大亮點搶先看）
台中國家歌劇院 大劇院@表演：寒林宴
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動作及懸疑片裡，反派角色決定故事九成成敗，正派要不是以小搏大，就是富貴險中求（？），正派個性就像鑽石證書一般，純度就是那零點零零幾的差別，才顯得光輝耀眼純淨無瑕。（打呵欠）
哥吉拉這一回捲入的是政治風雲危機（？），與好萊塢2014版本Godzilla相比，兩部都有著「好像有點可能拍到哥吉拉在畫面裡喔」，還是說哥吉拉不習慣看鏡頭，或是眼神不會演戲，總而言之，作為怪獸迷的我都無法接受這樣做法。
更何況由《新世紀福音戰士》系列導演庵野秀明執導，特效卻如倒退三十年，不過就是有人出現在畫面上就要打上超大明體的職稱跟姓名，全片大約有近百位人物…。
哥吉拉表示無言，先回海底再沉睡五千年。
電影56：正宗哥吉拉（Shin Gojira, 2016）。★★。
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先說結論：我又驚又嚇，真的很強。
以一個魯蛇爸爸奮不顧身為救女，挑戰鬼神與信仰，把看似八竿打不著關係的信仰、警探、恐怖、懸疑、親情用兩個半小時講完，乍看之下不能有破碇，本片編導羅泓軫下足功夫。再次將韓國娛樂文化輸出，完美表現。（他的前作《追擊者》（2008）是精彩警探懸疑傑作）
以我一個看鬼片反而會笑出來的人而言，《哭聲》是一部連事後寫心得都不願面對的問題，一般而言思考敘事合理性與安排、演員表現、音樂及執行等是一大樂趣。面對此片，明知不合理卻不願再回想，「ｘ！真的很可怕」
除了充份利用「恐怖谷理論」，裡頭每個像人或不像人，觀眾永遠無法放鬆心情，不知下一秒它／他／衪是好人，還是要害人？又要有人慘死了？
貫穿全片的隱喻更奇，鬼神的日常生活就像釣魚一般，殺人就像生態有機循環一般，是鬼是神又如何。
南港展覽館一樓K區@BMW跨世紀特展。一百年歷史的BMW，展出貧乏，德國總部可知道嗎？
表演：2016 臺北藝穗節《i@台北》。每一個尋找自我的過程都是可貴的，作為永恆的命題，最後找不到，也是一種定位了。
2016龍洞+午餐@海園+深澳象鼻岬。若說熱帶魚是因為遊客餵食而暴量，珊瑚礁大量增加總是源於環境生態成功了，一年一年令人更期待，原訂淨灘活動，輕易被一個懶字打敗，真要向炎炎夏日淨灘的英雄們致敬。
表演：原來我還在 by 當代地瓜 by 2016台北藝穗節。一段奇妙的器官革命故事，荒謬搞笑之下，演員竟能十秒落淚，令人欽佩。
電影57：哭聲（Goksung ,2016）。★★★★
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南港展覽館一樓K區@BMW跨世紀特展。一百年歷史的BMW，展出貧乏，德國總部可知道嗎？
表演：2016 臺北藝穗節《i@台北》。每一個尋找自我的過程都是可貴的，作為永恆的命題，最後找不到，也是一種定位了。
2016龍洞+午餐@海園+深澳象鼻岬。若說熱帶魚是因為遊客餵食而暴量，珊瑚礁大量增加總是源於環境生態成功了，一年一年令人更期待，原訂淨灘活動，輕易被一個懶字打敗，真要向炎炎夏日淨灘的英雄們致敬。
表演：原來我還在 by 當代地瓜 by 2016台北藝穗節。一段奇妙的器官革命故事，荒謬搞笑之下，演員竟能十秒落淚，令人欽佩。
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